Я решила вернуться.

Я решила вернуться. После долгого отсутствия пришло время возвращаться.

Собственно, я не сказать, что прям уж так и жирная, просто хочется чувствовать себя красивой и подтянутой.
Я подключилась к курсу видео тренера (уже раза 4 пыталась пройти, время передавливало и его не оставалось на тренировку). Начинаю бегать. И сушиться.

Основной напор на сушку.

Я занималась профессионально танцами. Я была идеальна. 4 кубика пресса были для меня нормой.
По определённым проблемам пришлось закончить. И жирок тут же напомнил о себе.

У меня вообще очень крепкие и накаченные мышцы, тк я большой поклонник физкультуры. Мне необходимо снять эту жировую прослоечку. Именно поэтому я решила сушиться. И плюс бег и упражнения.

Мне ни сколько важен вес, сколько внешний вид. Пусть я буду весить 60 кг, но это будут мышцы и подтянутость, чем 50 и это будет обвисшее тело.

Хватит уже себя жалеть.

Итак:
Тренировки: сжечь калории, подтянуть тело, сбросить вес
Вес: улучшить сердце, дыхание, держать тело в тонусе
Сушка: приобрести рельефность мышц, согнать жир, подтянуть тело.


Если кого-то заинтересовало, остались вопросы или хотите подробнее узнать о методах, упражнениях и самой сушке - обращайтесь в лс или в комментарии.

Так же можете мне пожелать удачи всё в тех же комментариях)))

Можете присоединяться ко мне, если у кого есть желание) Рада всем ) Я не кусаюсь
 
Что думаете по этому поводу? Выберите все варианты, которые считаете нужными!
Опрос завершен.

Думаю, у вас получится!
2 (50%)
Возможно, тоже бы попробовала
1 (25%)
Идея хорошая, но пробовать не буду.
0 (0%)
Пробовать не буду, так как боюсь
0 (0%)
Пробовать не буду, так как программа несовершенна
0 (0%)
Пробовать не буду, потому что уже придерживаюсь другой программы.
0 (0%)
Хочу присоединиться!
1 (25%)
Идея не понравилась.
0 (0%)
Всего проголосовало: 3
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Я решила вернуться.

Что думаете по этому поводу? Выберите все варианты, которые считаете нужными!



В опросе приняли участие 3 пользователя.
Рейтинг:  +4
Peach Dream
30 марта 2015 года 93 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я решила вернуться.
  После долгого отсутствия пришло время возвращаться.
Собственно, я не сказать, что прям уж так и жирная, просто хочется чувствовать себя красивой и подтянутой.
Я подключилась к курсу видео тренера (уже раза 4 пыталась пройти, время передавливало и его не оставалось на тренировку). Начинаю бегать. И сушиться.
Основной напор на сушку.
Я занималась профессионально танцами... Читать полностью
 


Дневник Peach Dream:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "