У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Перчик86

Мои 69 против 67,8 или 2 недели спортазала

Решила выкидывать недельные промежуточные фото. Ну и пусть что разница не сильно видна. Но это меня мотивирует.
Я отходила в зал 2 недели, потом неделю я проболела.

Очень жаль, что с весом 73 кг не сфоткалась в одежде.

Сегодня у меня было кардио. Отбегала на дорожке 45 мин (именно отбегала, а не отходила) Для меня это рекорд.

А еще продолжаю делать массаж и обертывания дома.

Ну вот мои фото. Еще кто-нибудь видит результаты или я сама себе в голове картинку нарисовала?

Рейтинг: +20

Перчик86

30 марта 2015 года

304

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1439143/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои 69 против 67,8 или 2 недели спортазала</a>                  <div style="padding:7px 0;">Решила выкидывать недельные промежуточные фото. Ну и пусть что разница не сильно видна. Но это меня мотивирует.<br>Я отходила в зал 2 недели, потом неделю я проболела.  Очень жаль, что с весом 73 кг не сфоткалась в одежде.<br>Сегодня у меня было кардио. Отбегала на дорожке 45 мин (именно отбегала, а не отходила) Для меня это рекорд...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1439143/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1439143/
              ]Мои 69 против 67,8 или 2 недели спортазала[/url][/b][/size]
              Решила выкидывать недельные промежуточные фото. Ну и пусть что разница не сильно видна. Но это меня мотивирует. Я отходила в зал 2 недели, потом неделю я проболела.  Очень жаль, что с весом 73 кг не сфоткалась в одежде. Сегодня у меня было кардио. Отбегала на дорожке 45 мин (именно отбегала, а не отходила) Для меня это рекорд. А еще продолжаю делать массаж и обертывания дома... [b][url=https://www.diets.ru/post/1439143/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Перчик86:

Продолжаю работать над собой + фотоотчет.
Вес стоит. Фото в одинаковом весе с разницой в месяц.
• Мои 69 против 67,8 или 2 недели спортазала
Мой 29-ый год
Что я продолжаю делать с собой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Комментарии:

Peppermint Mood

30 марта 2015 года

Мне кажется бочка подтянулись

Ответить

Перчик86

(автор поста)

30 марта 2015 года

Мне вот кажется, что с талии спасательный круг ушел.

↑ Ответить

Peppermint Mood

30 марта 2015 года

Аха

Молодчина, продолжай в том же духе

Я тоже неделю спортом отзанималась, мой круг конечно в разы больше

↑ Ответить

Baby J

30 марта 2015 года

Да-да, на бочках хорошо видно, - подтянулись так )

Ответить

Leshika

30 марта 2015 года

Талия и бока меньше стали

Ответить

ксенюшка-2015

30 марта 2015 года

Бока сошли на талии.....

гораздо симпатичнее чем было, изменения видны четко! Так держать!

Ответить

Бассик

30 марта 2015 года

Попка классная

Ответить

Лилечек_70

31 марта 2015 года

Ответить

Анчоус-Я

31 марта 2015 года

Складки с боков ушли!

Супер результат!!!

Ответить

Аватарка

31 марта 2015 года

Уважаю за целеустремлённость!
Линия талии приобретает плавный ровный контур

А еще продолжаю делать массаж и обертывания дома.

- что конкретно делаешь?

Ответить

Перчик86

(автор поста)

31 марта 2015 года

Аппаратный, я уже про него у себя в дневниках. И про обертывание тоже. Полистайте

↑ Ответить

Skazochnayaya

31 марта 2015 года

по-моему бочка четче становятся!!!!!!!!

я уже представляю какой красоткой через полгода будешь

Ответить

Перчик86

(автор поста)

31 марта 2015 года

Ой, будем надеяться. Я уже представляю какая я летом ходить буду.

↑ Ответить

Skazochnayaya

31 марта 2015 года

↑ Ответить

Львица SOLAR

31 марта 2015 года

Талия и бока однозначно подтянулись! Молодец!

Дальнейших успехов

Ответить

Перчик86

(автор поста)

31 марта 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

Львица SOLAR

1 апреля 2015 года

↑ Ответить

симпотяжка

31 марта 2015 года

на спине четко убралась одна складочка...Видны результаты... У тебя еще от природы фигура хорошая...

Ответить

ElenkaBa

31 марта 2015 года

Класс,спинка разгладилась и бока хорошо уменьшились

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы