Привет всем!
Не писала, не хватало времени, много работала. Режим питания нарушала, но не очень.
С завтрашнего дня продолжаю борьбу с лишними кг, с лишними см на талии, боках и бедрах, а также на щеках)
Хочу взяться за себя основательно. До лета остается совсем мало времени. Вот вот мы снимем пальто-манто-куртки-шкурки и ОПА а там
уже не то и я не та и тело не мое. Поэтому работаю над собой! Хлеб и мучное не ем совсем, на ужин творог, а если не творог значит- ничего
я есть не хочу. В обед овощи и белок - мясо, рыба. Завтрак-

пока не знаю что придумать. Раньше я часто завтракала творогом, запеканками
и прочими не совсем калорийными продуктами. Теперь решила перенести такой состав продуктов на ужин, а завтрак пока еще думаю...
Продолжу писать отчеты, надеюсь появиться больше времени. Потому как дневник меня стимулирует. Привет всем худюшкам и тостушкам
удачи вам, отличных отвесов и позитивного заряда к борьбе за стройную фигуру.
Хорошо быть девушкой в розовом пальто,
можно и не в розовом, но уже не то!!
Хорошо быть женщиной в норковом манто,
можно и не в норковом, но уже не то!!
Хорошо быть дамою в собственном авто,
можно и в автобусе, но уже не то!!
Хорошо б зарплату тысяч эдак сто,
можно и четыре, но уже не то!!
Так девчонки милые, я всегда за то,
чтобы в вашей жизни было б только ТО!!!
Всегда ваша Керол!
Я пришла к выводу,что если запеканка полноценная : Яйца , сахар, нормальный творог и не дай бог манка ,то это калорийная бомба
слишком круглые
Может порода у них такая?
а без сахара как?? не сладко же, может тогда чуть подсолить?
да...