Здравствуйте. посоветуйте пожалуйста видео курс по фитнесу (хотя не обязательно фитнес)Что бы Было эффективным в похудении и занимало не больше 35 минут в день. (Джиллиан Майклз "30 дней " и "плоский живот за 6 недель" я уже прошла, хочется что нибудь нового)
Здравствуйте. посоветуйте пожалуйста видео курс по фитнесу (хотя не обязательно фитнес)Что бы Было эффективным в похудении и занимало не больше 35 минут в день. (Джиллиан Майклз "30 дней " и "плоский живот за 6 недель" я уже прошла, хочется что нибудь нового)
Читать полностью
https://www.diets.ru/post/1419653/
я занимаюсь бодибалетом.