овсяная диета

15 дневная ОВСЯНАЯ ДИЕТА!!!
Я долго собиралась силами и решила что попробую!!! С лета 2014 года по ноябрь я похудела с 82.5 до 70кг в ноябре я устроилась на работу в стардогс( делаю хотдоги выпекаю булочки и слойки) удержатся не возможно перед этими сасисками и булками! Поправилась я на 3.4 сейчас мой вес 73.4 хочется 58 но за эти 15 дней хотя бы до 66кг скинуть!!! Взвешиваться буду 1 раз в неделю!
23.03.2015
1день!
Я решила сделать его разгрузочным, чай вода! (Чуство голода появилось только под вечер, уснуть не могла до 1часа ночи)
24.03.2015
2 день!
Утро-овсянка+ложка чайная меда, чай! В течение дня овсянка на воде без всего запареная кяпитком+чай! ( ем из чажки так как на работе неделю) чуство голода есть, но после того как поешь овсянку и запьешь чайком, через 20мин проходит!
25.03.2015
3 день!
Утро-овсянка+ложка меда, чай!
Опять целый день овсянка и чай! (Как же хочется сасиску или пирожок, тем болие это все перед носом!!! Голова кружится, настроение перепадное, хочется послать все нахрен и нажраться((( смотрю на девушек, и мечтаю какая буду я, только это и сдерживает!(работаю в ТЦ)
26.03.2015
4 день!
Утро-овсянка+ложка меда, чай!
(Вчера болели кости, понимаю что нужны витамины) овсянка с медом утром мне показалась что это царская еда! Настроение отличное, живот прилипает к спине( только жирок весит)очень хочется встать на весы, но нет на 9день встану( боюсь результата, а то брошу диету)целый день овсянка и чай! Сегодня уже полегче настроение целый день хорошое!
27.03.2015
5день!
Утро-овсянка+ложка меда, чай!
(Ночью проснулась от ужасного чувства голода, мечтала съесть слона!) Сегодня не выдержила и встала на весы! Результат приятно удевил 68.8 и напугал(что то как то быстро, что же будет дальше?)купила витамины био-макс! Завтра у меня день рождение мне будет 25лет! Еще 2недели назад у меня были планы позвать гостей сделать шашлык и сходить в кафе, но теперь все поменялась! Завтра я останусь с овсясянкой и с покупателями( работаю) настроение супер!( кстати по поводу стула все хорошо! Только частые газы и отрыжка)
Весь день овсянка на воде!
28.03.2015
6день!
Утро-каша+ложка меда! Чай!
Ура ура ура!!! Я большая! У меня сегодня день варенье!
Сегодня буду весь день есть кашу на воде, а вечером схожу в суши бар съем немного рол и выпью вина( день раждение один раз в год( темболие какая дата 25) а потом продолжу диету!) Живот спал, верхняя складка разгладилась, штаны немного весят! Настроение супер!
29.03.2015
7день!
Утро-каша+ложка меда!чай!
(За целый день вчера поела 2 раза кашу, к вечеру было очень плохо, но за то потом так хорошо( съела около 20шт рол, чипсы, 250грамм пива,1литр
Сока) сейсас так хреново, лицо опухло всю ночь пила воду. Хочу нормальной вкусной еды! Но буду держатся!(чувствую что 1 кг я за вчерашний день прибавила)