 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
26 марта 2015 года | 161 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
день второй вода - 250 мл завтрак - яблоко запеченое с медом и корицей цикорий с молоком - 200мл 12-00 обед - овощной суп + ломтик хлеба Перекус - морковь, стебель сельдерея 20-00 ужин - тушеные овощи (фасоль зеленая, горошек, кукуруза, морковь, перец) Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
58 минут назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я первый раз когда сидела на 90-дневке (прошлый год) соблюдала все строго и ни к чему хорошему это не привело... поэтому сейчас позволяю небольшие отступления... зато и чувствую себя лучше, и результаты куда более лучше...
Вода
З-апельсин
Цикорий с молоком
О-суп овощной с кусочком хлеба и картошка запеченная в духовке
Перекус морковь на терке с яблоком
У-картофель запеченный
На завтрак съела яблоко, просто забыла что было в планах.
А вот на обед суп заменила постным свекольным борщом, сварила домашним и подумала, что это тоже овощной суп ???
И картошку заменила на рис с припущеным луком, морковкой и кетчупом.
На ужит тот же рис.
или вам так удобно в одном дне последующие дни писать?
так удобнее отслеживать то что вам отписали в вашей записи...так же в вашем профиле есть вклдка мои группы...заходите в нее нажимаете на группу и добавитьзаписть) и так добавляете) вы же с компа не с телефона? ой ты же с компа)))