Главная > Дневники > Дневник пользователя asti555

Самые эффективные и комфортные разгрузочные дни!

Предлагаю поделиться опытом!
Кто как разгружается? Чтобы отвес хороший, но при этом не падать в обморок и без резей в животе?
Срок разгрузки от 1 до 3 дней.
Я ничего не пробовала, кроме гречки с кефиром. Неплохой вариант, ИМХО, уходит вода, сытно, малокалорийно... Можно добавить пару яблок..
Какие еще варианты?

Рейтинг: +4

asti555

26 марта 2015 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1436726/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Самые эффективные и комфортные разгрузочные дни!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Предлагаю поделиться опытом!<br>Кто как разгружается? Чтобы отвес хороший, но при этом не падать в обморок и без резей в животе?<br>Срок разгрузки от 1 до 3 дней.<br>Я ничего не пробовала, кроме гречки с кефиром. Неплохой вариант, ИМХО, уходит вода, сытно, малокалорийно... Можно добавить пару яблок..<br>Какие еще варианты?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1436726/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1436726/
              ]Самые эффективные и комфортные разгрузочные дни![/url][/b][/size]
              Предлагаю поделиться опытом! Кто как разгружается? Чтобы отвес хороший, но при этом не падать в обморок и без резей в животе? Срок разгрузки от 1 до 3 дней. Я ничего не пробовала, кроме гречки с кефиром. Неплохой вариант, ИМХО, уходит вода, сытно, малокалорийно... Можно добавить пару яблок.. Какие еще варианты? [b][url=https://www.diets.ru/post/1436726/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник asti555:

Лучшие мобильные фитнес приложения! Кто пользуется? Какими именно? Какие плюсы и минусы?
• Самые эффективные и комфортные разгрузочные дни!
Как справиться с вечерним жором?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Комментарии:

runan

26 марта 2015 года

Почитайте вот тут https://www.diets.ru/post/1431976/

Ответить

asti555

(автор поста)

26 марта 2015 года

Спасибо!

Ответить

asti555

(автор поста)

26 марта 2015 года

Пожалуй кефирно-твороженный тоже приемлем...
Или мясо(рыба) плюс салат..
А вот от яблок, овощей или сухофруктов, боюсь животик вздуется...

Ответить

asti555

(автор поста)

26 марта 2015 года

Ах вот еще.. молокочай.... как же я про него забыла...
Завтра нужно попробовать...

Ответить

Екатерина Сикорская

26 марта 2015 года

Кефирно творожный мне нравится,яблочный,все переносила нормально

Ответить

tolstik63

29 ноября 2015 года

Настя, ты занесла меня в черный список. Это случайно? Сейчас напишу это везде, где только можно. Чтоб ты увидела.

Ответить

asti555

(автор поста)

29 ноября 2015 года

Ниче себе! Конечно я тебя не вносила в черный список! Более того, у меря нигде не отмечено, что ты в черном списке! Пойду разбираться((

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)