3/90

всем привет! за вчерашний картофельный день отвес всего-100г! ну и то хорошо...я вообще думала привеса ждать
сегодня вкуснятина-углеводики! кто знает можно ли домашние пирожки с капустой на бездрожжевом тесте?? или лучше макарошки на обед?
и еще вопросик "ветеранам" диеты-можно ли завтра фрукты на овощи сырые заменить? вообще не люблю фрукты...

Тэги:  3/90

Рейтинг:  +7
rozhdestvenskaya v
25 марта 2015 года 73 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90
Тэги: 3/90

всем привет! за вчерашний картофельный день отвес всего-100г! ну и то хорошо...я вообще думала привеса ждать
сегодня вкуснятина-углеводики! кто знает можно ли домашние пирожки с капустой на бездрожжевом тесте?? или лучше макарошки на обед?
и еще вопросик "ветеранам" диеты-можно ли завтра фрукты на овощи сырые заменить? вообще не люблю фрукты... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 марта 2015 года
0
rozhdestvenskaya v пишет:
можно ли завтра фрукты на овощи сырые заменить?
конечно можно

25 марта 2015 года
0
спасибо за ответ.... а если например я салат сделаю: капуста, огурец, сельдерей, помидор и заправлю ложечкой масла?? или с маслом уже не то?

25 марта 2015 года
0
с маслом низя в витаминный, у тебя и без масла сочный салат получится

25 марта 2015 года
0
понятно...спасибо

25 марта 2015 года
0
девочки подскажите про пирожки... а то обед блзится

25 марта 2015 года
0
rozhdestvenskaya v пишет:
пирожки с капустой на бездрожжевом тесте?
можно) все лучше чем макароны) от них потом устанешь быстро) и готовить так часто не захочется так что в обед кушай...пока энтузиазм есть)) готовить пирожки))

25 марта 2015 года
0
rozhdestvenskaya v пишет:
овощи сырые заменить? вообще не люблю фрукты...
вообще по идее строго по диете как бы только фрукты) но этож е не фруктовый день а витаминный многие выкручиваются сухофруктами мюслями, и да я считаю что можно у меня сегодня тоже витаминный я планирую даже морковку и помидор покушать....но я уже на диете поболее сижу..так что выбирай сама можно и помидорчики и огурчики...у всех вкусы разные...так же орешки можно чуть чуть

25 марта 2015 года
0
спасибо...то есть отвесики лучше будут именно на фруктах?

25 марта 2015 года
0
у кого как) я заметила у тебя в крахмальные - дал) у меня так нет.
у меня только минсы в белковые и углевдные прям хорошие. а вот фрукты по -100 по -300 то есть маленькие но есть...а в крахмалы всегда было +100+200 у меня....вообще конечно должны. но если уж много не уйдет не расстраивайся...как мне девочки советовали взвешиваться 1 раз в круг тебе так же советую..правда иногда соблазняюсь особенно после моего зажора. чуть ли не каждый день взвешивалась)))

75I
25 марта 2015 года
0
я кушаю в витамины щетку или овощной салат с капустой ну и со всеми овощами, что есть. И приправляю его чуть оливковым маслом.

26 марта 2015 года
0
Овощи можно... в книге написано можно... ешьте на здоровье...
я за всю диету фрукты вообще практически не ела в витаминный, и нормально... на фруктах только привешивала постоянно...
я вообще считаю, что любую диету можно и нужно немного изменить под себя, чтоб было комфортно придерживаться... так и настроение лучше, худеешь с удовольствием, и срывов меньше...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Keep on Keeping On!

Melenaxy
18 часов назад
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная