Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 белковый

Всем привет! Тоже решила попробовать эту систему питания. Вчера был первый день.
Завтрак - размоченная курага.
Обед - консервированный тунец (бяка, больше точно не буду)
Ужин - стейк семги.
Поздно вечером сьела вяленый персик, сказывается то, что перешла с одной диеты сразу к другой и хочется сладенького. А вообще раньше спать надо ложиться, чтобы не грешить

У меня 2 вопроса:
1. Яйца можно смешивать с мясом, курицей (котлетки)? Или есть целый день одни яйца?
2. Можно есть печень? Если да, то в какой день?

Рейтинг: +5

MagicLove

22 марта 2015 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1433142/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Тоже решила попробовать эту систему питания. Вчера был первый день.<br>Завтрак - размоченная курага.<br>Обед - консервированный тунец (бяка, больше точно не буду)<br>Ужин - стейк семги.<br>Поздно вечером сьела вяленый персик, сказывается то, что перешла с одной диеты сразу к другой и хочется сладенького...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1433142/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1433142/
              ]1/90 белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет! Тоже решила попробовать эту систему питания. Вчера был первый день. Завтрак - размоченная курага. Обед - консервированный тунец (бяка, больше точно не буду) Ужин - стейк семги. Поздно вечером сьела вяленый персик, сказывается то, что перешла с одной диеты сразу к другой и хочется сладенького. А вообще раньше спать надо ложиться, чтобы не грешить У меня 2 вопроса: 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/1433142/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Комментарии:

Алена0312

22 марта 2015 года

яйца с мясом ( а также с молоком) смешивать нельзя.
печень можно есть в белковый день)

Ответить

mamochka1981

22 марта 2015 года

Яйца в белковый и только яйца...субпродукты тож в белковый!
Удачи на диете

Ответить

natashulja111

22 марта 2015 года

Привет))
Повторяться, что смешивать ничего нельзя не буду. Удачи на диете

Ответить

elena j15

22 марта 2015 года

MagicLove пишет:
консервированный тунец

хм даже не пробовала
но на ужин дожно быть обязательно то же что и на обед))) ну с тунцом понятно бяку кушать давиться не охото второй раз

MagicLove пишет:
Яйца можно смешивать с мясом, курицей (котлетки

не желательно) смешивать....лучше сделай омлет с овощами) либо мясо с овощами, либо кефри с сыром) либо кефри с творогом) ну даже если совместишь я думаю особо прям ужаса не будет просто отвесаться будет медлнее у тебя))) но если уж по правилам то незяяяяяяяя

Ответить

natashulja111

22 марта 2015 года

elena j15 пишет:
лучше сделай омлет с овощами)

кстати, да. Я вообще яйца не люблю, а тут один белковый день на омлете. Вкусненько было))
Организм сам начинает просить, что ему нужно)

↑ Ответить

elena j15

22 марта 2015 года

MagicLove пишет:
Можно есть печень? Если да, то в какой день?

только в белковый) это же мясо) белок

Ответить

Зосенька

22 марта 2015 года

И где вообще овощи? Ты тунец и семгу на сухую ела? Обязательно кушай гарнир и тогда на сладенькое будет меньше тянуть, да и вкуснее и сытнее

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

al-ga1
16 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60