37/90

37/90 Всем приветик

Сегодня витаминный
Были орешки, из фруктов бананы, яблоко, груша, апельсин. Но на обед были еще и овощи тушеные...
Пью воду чай зеленый
Позанималась с Лесли 2 мили ( с моим милым мужем) но девоньки походу теперь я буду одна этим заниматься. Включала сегодня цветные мили))) ну и там естесвенно движения были другие. моему вообще ни че не понравилось все не в попад, делал. говорил что ему это легко все это бабское мне говорит нужно другое . На что я ему сказала ты же сам хотел меня поддержать, чтобы я дошла до 4 а может 5 миль)) но он сказал Я в тебя верю детка, ты справишься и без меня
Так что как то так) денек и прошел)
Всем до завтра и отвесов)))
Рейтинг:  +6
elena j15
21 марта 2015 года 100 53
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 37/90
  Всем приветик
Сегодня витаминный
Были орешки, из фруктов бананы, яблоко, груша, апельсин. Но на обед были еще и овощи тушеные...
Пью воду чай зеленый
Позанималась с Лесли 2 мили ( с моим милым мужем) но девоньки походу теперь я буду одна этим заниматься. Включала сегодня цветные мили))) ну и там естесвенно движения были другие. моему вообще ни че не понравилось все не в попад, делал... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 марта 2015 года
+1
elena j15 пишет:
Я в тебя верю детка
Я вот тоже в тебя верю!!!!!!!

21 марта 2015 года
0
ага)))а я в тебя) ты как там на водном??

21 марта 2015 года
+1
Ништяк!!! Легче чем первый перенесла, кушать совсем не хотелось Завтра с утреца на весыыы, жду первую 5

21 марта 2015 года
+1
ну ты прям умница) блин ...а я вообще водного боюсь хоть мне до него и далеко ) до второго))
первая 5 будет завтра ))) я уверена

21 марта 2015 года
+1
Пасиб, моя хорошая! Я тож позавчера переживала, но вчера утром съела два киви, а потом за день! кое как яблоко одно , оно правда не маленькое было..., но все равно меня удивило, а сегодня встала, даж кушать не хотела...

21 марта 2015 года
0
молодец что выдержала! Что пила сегодня?

22 марта 2015 года
0
Утром кофе, а потом 2 литра воды с лимоном

21 марта 2015 года
+1
Не боись водного! Я в тебя верю, детка

21 марта 2015 года
0
и ты туда же с Этой деткой
спасибо)))

21 марта 2015 года
0
Извини ...не смогла удержаться...

21 марта 2015 года
0
ну я как мудрая женщина))) сделаю вид что не заметила

21 марта 2015 года
0

21 марта 2015 года
0
Ты с ним не цветные ходи а простые, ну имею ввиду другие програмки. У нее есть где и мужчина занимается, вот ты ему эти покажи

21 марта 2015 года
0
он со мной второй раз ходит, первый раз я включала там где мужчина был, тут решила думаю освежу. а он вообще расхотел заниматься))) я ему давай я завтра три мили включу где 45 минут..он мол нет Лен с Лесли покончено) но я в тебя верю так что давай сама)))

21 марта 2015 года
0
Вот мужики как скажут, словно отрежут...

21 марта 2015 года
0
ну им же все не подходит. все бабское) а свое мужское) все времени нет начать делать)))

21 марта 2015 года
0
Твой хоть пытается, что-то делает))) а моего не заставишь))) я и так стройный говорит он.

21 марта 2015 года
+1
а на самом деле сколько твой весит? мой то стройный)) просто пузо выпирают и сиськи свисают) а так худышка))

21 марта 2015 года
+1
Мой весит 78-80 кг. при росте 176 и жрёт все подряд, а на ночь каждый день стабильно - молоко и булка. Короче инопланетянин

21 марта 2015 года
0
176 у моего тоже рость но в среднем вес 74 -75 сейчас колеблется, а мой вон колбасу с сыром и овощами сейчас себе в два часа ночи мутит разогревает)) а если с чаем пить так вообще от печенюшек ничего не остается в пакете))

21 марта 2015 года
0
Вот бы нам такую обменку

21 марта 2015 года
0
да))) мечтать не вредно)))

22 марта 2015 года
0
Эх, влезу к вам в беседу. Муж 1.80, весит 70 кг... Ест все подряд и в любое время.

22 марта 2015 года
0
Инопланетяне ё-моё

22 марта 2015 года
+1
Вот, вот. Мне кажется, что у него как у утки пищеварительная система. Поел и в туалет

22 марта 2015 года
0
да люди с другой планеты)) кстати как Светик говорит, мой когда мы только познакомились любил называть себя я не как все я с другой планеты) как будто )) и правда инопланетяне

22 марта 2015 года
0
дак, мой так и говорит я с марса!

22 марта 2015 года
+1
Lana55kg пишет:
а моего не заставишь))) я и так стройный говорит он.
Где-то я уже это слышала..., а вспомнила... от своего мужа...

22 марта 2015 года
+1
и у тебя такой же??? собрались здесь....

22 марта 2015 года
0
Не у меня далекоооо не стройный...но считает себя стройным и неотразимым , мне б его самооценку

22 марта 2015 года
0
а 4 мили это сколько в километрах
я пробовала лесли - мне скучно

22 марта 2015 года
0
ну Лесли это же ходьба...она и не должна быть супер суровой)))
пробуй других тренеров) мне просто подходит под глаза ( были операции) так что сильно уж незя заниматься) ну и такая треня ноги хорошо подтягивает. худеешь не напрягаясь))
1 миля=1,6 км ну а 4 можно подсчитать

22 марта 2015 года
0
не-не,я знаю,что это ходьба...я пробовала) сама тоже хожу,только на беговой дорожке под кино какое-нибудь... именно потому ее и купили,что ходить мне понравивлось, но дольше одной мили - скучно)
4 мили это хорошооооооо выходит... я по 5 км хожу)

22 марта 2015 года
0
ясно) а я как то когда бы выбор купить дорожку или велотренажер купила второе) вот стоит пылиться на него одежду свешиваю)) а мне не скучно с лесли там и ноги и руки задирать можно на дорожке так не по задираешь, и с Лесли тоже темп увеличиваешь))) я вот мокрая была ) изрядно) когда три мили проходила в быстром темпе. у нее же разные там мили есть))) и помедленнее и побыстрее....

22 марта 2015 года
0
ну почти 3 мили )) ты ходишь))) 5 км))) и каждый день так?

22 марта 2015 года
0
ну почти) только скорость наращиваю...)
у меня элипсоид был - не прижился, а с дорожкой нормально пока... я именно ее хотела,чтоб под фильмы ходить) когда лень,то просто иду...а иногда прям весьма интенсивно)
но у меня с кардио всегда была беда, вот сейчас потихонтьку наращиваю темп и нагрузку.

22 марта 2015 года
+1
ну умничка) а я люблю сериалы на кроватке поваляться позыркать

22 марта 2015 года
+1
elena j15 пишет:
люблю сериалы на кроватке поваляться позыркать
я тоже в выходной так делаю и сегодня планирую фильмец посмотреть, сегодня выходной!!!

22 марта 2015 года
0
ЧЁ за кино будешь смотреть???
Девы, я тут кино смотрела, называется " Виноваты звезды" , но оно такое прям поплакать...нет пореветь...

22 марта 2015 года
+1
mamochka1981 пишет:
Девы, я тут кино смотрела, называется " Виноваты звезды"
тоже смотрела. Весь вечер потом как зомби ходила и ревела... Очень тяжело было.

22 марта 2015 года
0
Такие фильмы помогают понять как ничтожны наши проблемы...ну такие которые ежедневные

22 марта 2015 года
0
русский наверное? я вот русские оч. мало смоттрю они какую то фигню на душу нагоняют) вот даже комедии жуть а не фильмы

22 марта 2015 года
0
Пока не знаю, вот наверно этот и посмотрим "виноваты звезды" дочь смотрела, говорит интересный, рекомендует.

22 марта 2015 года
0
У меня мужу понравился, а он же... , такие не любит смотреть

22 марта 2015 года
0
Фильм хороший смысловой я наривелась

22 марта 2015 года
0
Хороший, и я плакала навзрыд

22 марта 2015 года
0
а я в данный момент смотрю сериал фантастический - вызов называется. недавно смотрела вознесение там шесть серий было но блин крутотенешное кино

22 марта 2015 года
0
Завтра пошарю, посмотрю чЁ за кины такие.

22 марта 2015 года
0
я тоже раньше на диванчике))) а потом у меня в телефоне шагомер появился)))) и я поняла,что хоть и в движении целый день,а двигаюсь все равно мало,т.к. за рулем все время... особенно когда на больничном с детьми,тогда вообще мааало мало шагов) ну вот и решила что надо не зря смотреть в комп. погода у нас часто не гулятельная)

22 марта 2015 года
0
Алена0312 пишет:
часто не гулятельная)
Эт точно, я вот всю думаю...нуна ли мне беговая дорожка, кв у нас маленькая

22 марта 2015 года
0
ну если у вас высоких нету, то можно компактную взять,у которой полотно короткое) ну и они складываются)))
у нас все высокие,поэтому мы брали здоровую.

75I
23 марта 2015 года
0
молодец, витаминку выдержала!!1

23 марта 2015 года
0
ну да ) так то не все время жру) просто среди недели аж четыре нарушения. было...хотя посты читаю у многих что то не то...я конечно не хочу там себя отмазывать) конечно же я виновата) сама же в рот все тащила в неположенное время))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
8 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная