У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Glamira

Шарлотка с геркулесом

Калорийность: в 100 г - 170 ккал.

Понадобится:
- 4 яичных белка
- 1 ст. с верхом геркулеса
- 3-4 яблока
- 1ч. л. муки
- 150г сахара
- 1/4 ч. л. соды
- шоколад с орехами
- 1 ч. л. слив. масла для смазки
- 1 ст. л. сухарей

Приготовление:
Яблоки нарезать на кубики. Отдельно взбить белки, постепенно добавляя сахар. В белки добавить щепотку соды и всыпать геркулес. Яблоки присыпать мукой. Смазать форму сливочным маслом, посыпать сухарями. Выложить в форму яблоки, залить массой из белков и геркулеса. Поставить в предварительно разогретую духовку на 25-30 минут, при 180С. Готовый пирог вынуть из формы, посыпать шоколадной крошкой.

Рейтинг: +3

Glamira

10 апреля 2011 года

371

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/143179/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шарлотка с геркулесом</a>                  <div style="padding:7px 0;">Калорийность: в 100 г - 170 ккал.<br>Понадобится:<br>- 4 яичных белка<br>- 1 ст. с верхом геркулеса<br>- 3-4 яблока<br>- 1ч. л. муки<br>- 150г сахара<br>- 1/4 ч. л. соды<br>- шоколад с орехами<br>- 1 ч. л. слив. масла для смазки<br>- 1 ст. л. сухарей<br>Приготовление:<br>Яблоки нарезать на кубики. Отдельно взбить белки, постепенно добавляя сахар...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/143179/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/143179/
              ]Шарлотка с геркулесом[/url][/b][/size]
              Калорийность: в 100 г - 170 ккал. Понадобится: - 4 яичных белка - 1 ст. с верхом геркулеса - 3-4 яблока - 1ч. л. муки - 150г сахара - 1/4 ч. л. соды - шоколад с орехами - 1 ч. л. слив. масла для смазки - 1 ст. л. сухарей Приготовление: Яблоки нарезать на кубики. Отдельно взбить белки, постепенно добавляя сахар. В белки добавить щепотку соды и всыпать геркулес... [b][url=https://www.diets.ru/post/143179/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Glamira:

Гречневые оладьи с медом
Запеканка из капусты и грибов (низкокалорийная)
• Шарлотка с геркулесом
Батончики из сухофруктов
Мой график веса

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Комментарии:

Софья П

11 апреля 2011 года

а я делала типо того, только хлопья размолола в муку- надо и твой рецептик забацать

Ответить

Glamira

(автор поста)

11 апреля 2011 года

Кстати, тоже вариант, хлопья размолоть в муку

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.