нужен совет

Всем привет! Что-то я вообще впала в депрессию. Ем немного, после 6 не ем вообще, а вес не уходит. Спорт пока нельзя гинеколог на месяц запретил. И теперь вообще не знаю что делать становлюсь на весы каждый день и чуть не плачу
Рейтинг:  +7
anutka87
19 марта 2015 года 1 132 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru нужен совет
Всем привет! Что-то я вообще впала в депрессию. Ем немного, после 6 не ем вообще, а вес не уходит. Спорт пока нельзя гинеколог на месяц запретил. И теперь вообще не знаю что делать становлюсь на весы каждый день и чуть не плачу Читать полностью
 


Дневник anutka87:



Комментарии:

19 марта 2015 года
0
А сколько пьешь воды? Без воды не похудеешь, да и есть постоянно хочется....

19 марта 2015 года
0
Воды пью мало может максимум литр в день

19 марта 2015 года
0
Нужно кушать, нельзя за 3 часа перед сном, и пить водичку. Не растраивайся, самое главное и не опускай ручки

19 марта 2015 года
0
Да я кушаю,и вес держится в районе 92прям печаль и беда

19 марта 2015 года
0
У тебя то как с похудением дела?

20 марта 2015 года
0
Я сбрасываю медленно, но верно, по 200 или 300 гр в день. Сейчас КД эту неделю, вес скакал, сейчас уходить стал. Кушаю 5, 6 раз в день, 4 раза порции не более 200 гр, 2 перекуса, тоже не более 200 гр, пью воду по 4 литра. Два дня спортом не занималась, сегодня опять начила. Не переживай, и ручки не опускай

20 марта 2015 года
+1
Спасибо за поддержку

19 марта 2015 года
0
Ты не поверишь, но у меня вес тоже стоит...Причем я активно занимаюсь, пью воду ну и питаюсь 1200 кк в день. Может, если не вес, уходят объемы?

20 марта 2015 года
0
Ну судя по вещям они понемного уходят.Я думала мой огромный вес будет махом испарится.Видимо на весы лучше вообще не вставать

20 марта 2015 года
0
У меня тоже какой-то период отчаяния, вроде худела, все хорошо было. Опять закинула, настроения нет вообще.

20 марта 2015 года
0
У меня когда был спорт я по-тихоньку скидывала,а сейчас ничего.Я уже боюсь лишний раз воды попить чтоб не распухнуть.Руки начинают опускаться тоже

22 марта 2015 года
0
Когда ешь низкокаллорийную пищу и жир начинает сгорать, ему нужно как-то из организма выходить, а выходит он хорошо с водой. Поэтому пить НЕОБХОДИМО не менее 1,5литров в день. А отечьность наступает наоборот когда воду не пьешь. И кстати личные замечания - когда в течение дня неудается выпить нужное кол-во воды(в основном на работе) ООООЧЕНЬ хочется есть и у меня часто из-за этого происходят срывы .

20 марта 2015 года
0
А ты сколько весишь?Обычно небольшой лишний вес скидывается очень медленно

20 марта 2015 года
0
Вес у меня большой, больше 100 кг. Я то сброшу, то наберу. Сначала хорошо кг уходят, потом застой.

20 марта 2015 года
0
Видимо нам надо сплотиться и поддерживать друг друга ,чтоб руки не опускать А ты не думала в спортзал походить? Просто я хочу , но никак одна решиться не могу(((

20 марта 2015 года
0
я хочу, но мне не с кем дочь оставлять у мужа непостоянный график работы, обычно допоздна и командировки

20 марта 2015 года
0
Жаль


Оставить свой комментарий
B i "