Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

35/90 крахмальный и вроде бы все ничего

35/90 крахмальный и вроде бы все ничего Всем привет

Сегодня было:
З- банан
О-рис с овощами+хлеб+бульон ( сделала ввиде тортика слоями) отрезала два кусочка днем
У-тоже рис без хлеба ( 1 кусочек)


И вроде бы все отлично все по плану
но.. .через пол часа в 19-30 после ужина, я пошла на кухню и съела 2 кусочка свинины( жарила мужу) и запила это все чаем с пряником...

Я понимаю нет мне оправданий... Но сегодня только обрадовалась что пошла на поправку. как дикая боль в груди просто выбила меня из коллеи... Поговорила я со своим врачом, он мне настоятельно рекомендовал, завтра послезавтра идти к неврологу, сказал что все таки где то позвонок давит на грудь ( он ссылается что это именно грудной остеохондроз)
Ну вот а это снова платно...вот и где мне деньги взять.
.эх.. .я понимаю здоровье важнее...но девчули..я уже запарилась просто..да я оптимитстка это бесспорно, но блин ну этому всему конца и края нет...то одно то другое...развалюха какая то я...ведь уже если так подсчитать маюсь
я с январа 2014 года по сей день, одно вроде вылечили. другое мучает, а вот этот остеохондроз...начиная с 19 декабря( боли начились, я даже число запомнила жесть).... Одна надежда и спасает
Сегодня планирую Лесли походить если осилю. Мой сегодня с работы пришел и спать уже завалился
не выспался и устал. Так что придется мне одной ходить...

P.S И заранее сори за нытье...чет ноюсь и ноюсь как тряпка Всем отвесов, и пусть все будет хорошо
Рейтинг:  +4
elena j15
19 марта 2015 года 169 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 35/90 крахмальный и вроде бы все ничего
  Всем привет
Сегодня было:
З- банан
О-рис с овощами+хлеб+бульон ( сделала ввиде тортика слоями) отрезала два кусочка днем
У-тоже рис без хлеба ( 1 кусочек)
И вроде бы все отлично все по плану
но.. .через пол часа в 19-30 после ужина, я пошла на кухню и съела 2 кусочка свинины( жарила мужу) и запила это все чаем с пряником...
Я понимаю нет мне оправданий... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"
Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"
Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"
Комментарии:
mamochka1981
19 марта 2015 года
+1
elena j15 пишет:
Лесли походить
Не ходила бы ты пока, дорогая моя...Сначала к доктору сходи, а невролог у вас только платно что ли?
Держись, моя хорошая! не могу писать , сын клаву отбирает, я тебе позже напишу

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
есть и беслпатно но по записи попаду только через две недели....приходиться ходить платно.... и спасибо))) а с Лесли посмотрю. Но хочу сделать)

Detulya
19 марта 2015 года
+1
elena j15 пишет:
маюсь я с январа 2014 года по сей день
Такая же фигня! То одно то другое, уже прям даже не смешно. А когда шею перекосило думала что вообще нарушусь. И даже платно к хорошему врачу только 24 марта попаду. Просто пипец какой то.
Но присутствия духа не теряем, да же?

Выздоравливай бегом!

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
даже)) вот вот ) я тоже слышала что сейчас даже платно фиг попадешь))) совсем офанарели там
Уже )))) Хм а че вы все обо мне да обо мне)) а как вам мое питание сегодня??? надо бы поругать ....накосячкала) же....а вы жалеть начали...фсеееееееее не буду больше такого писать)) а то расслаблюсь Не фиг меня жалеть))) Ремня мне надо ремня
Давай дорогая тоже выздоравливай...

mamochka1981
19 марта 2015 года
+1
потому что здоровье важнее куска мяса!
Запишись и там и там, а потом куда быстрей попадешь

Detulya
19 марта 2015 года
+1
mamochka1981 пишет:
потому что здоровье важнее куска мяса

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
))) я уже посмотрела записи нет, только в платный) ну там не кусок был мяса , а два маленьких кусочка, я же режу мелкими кубиками свинину))) и обжариваю)

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
ты давай там тоже поправляйся быстрее) а то вон видишь как у меня сегодян прям отлично все было а в шестьвечара разболелалсь))

Detulya
19 марта 2015 года
+1
Даже думать об этом боюсь, тока тока недавно отпустило,бррррр

Сижу детское питание ем яблочное, все таки это какой то пыташный день...витаминный

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
ого я бы до такого не додумалась))) питание детсвое
малюся ты наша помпуся,,,дай бог все хорошо будет! я уверена. все образуется только еще чуть чуть подождатььььь.........................ну и не просто на попе сидеть искать решения конечно))) а даже в том году знаешь..во врачей как то разуверилась, на меня смотрели как на дурынду, мол я придумыаю что у меня болит...и только через год ангел хранитель помог найти врача нормального..ну он с одним помог, теперь вот посоветовал к невропатологу... тьфу тьфу тьфу)) просто не хотца чтобы деньги впустую улетели)) а то мне еще кальмаров покупать и готовить ну я шучу конечно))) если честно настроение у меня хорошее . пойду с Лесли подрыгаюсь))

Detulya
19 марта 2015 года
+1
elena j15 пишет:
на меня смотрели как на дурынду, мол я придумыаю что у меня болит
я когда с шеей к врачу пришла и рассказываю что и как болит и что дошла толко на уколе, она так на меня посмотрела и говорит...что за ужасы Вы мне рассказываете

elena j15 пишет:
пойду с Лесли подрыгаюсь
а может не надо сегодня то?а?

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
я уже)) 1 милю ) все равно спорт это здоровье...
ты чего и прадва так сказала? я бы не решилась)) ну ты отчаянная девчонка

asna82
19 марта 2015 года
0
elena j15 пишет:
я пошла на кухню и съела 2 кусочка свинины( жарила мужу) и запила это все чаем с пряником
ой, Елена, Елена насмешила ты меня не переживай, может не выйдет боком
а со спортом можно было бы и повременить... смотри по самочувствию.
Не болей!!!

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
спасибо) да Настен) я сегодня вообще плохиш, в 11 часу вечера, то же не по теме схрумкала, и так у меня уже после водного дня питание непонятное ( 5 день сегодня) нет нет да нарушу, вчера только хорошо себя вела)))

75I
19 марта 2015 года
+1
ругатья тя не буду, мама завтра сутра на весы поскачешь. вот тогда и оторвешься
Так, я тебе писала, что без МРТ ты никуда не вылечишься, это факт. Все остальное - выкидка денег. Соберись. найди возможность сделать его. У нас есть федеральные центры, там есть возможность как -то сделать это. Или ну уже госпитализируйся, наконец, там будет бесплатно. Короче, давай, соберись, тряпка в сторону своего здоровья. Скажи, биохимию делала? Я, правда, не нервопатолог, но совсем чуть в этом волоку. Давай, держу кулачки!!!

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
ок)

75I
19 марта 2015 года
0
Направление то он даст, но МРТ всеж платно будет. Если не лежишь. Посмотри в биохимии минералы ( Калий, Магний). Или они не на руках?

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
ок) перешли

75I
19 марта 2015 года
0
написала в личку шуруй туда

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0

75I
19 марта 2015 года
+1
Забыла похвалить тебя - так красиво оформляешь блюда, умняша!! А у меня времени вот совсем ща нету.

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
ну тык я не работаю) хотя дел других много но стараюсь оформить , знаешь меня это не спасло сегодня) в 10 часов вечера вообще наелась не по теме....
но все равнао спасибо)))

75I
19 марта 2015 года
0
Я перехожу в личку, а то засоряем не по теме

Bagira_336
19 марта 2015 года
+1
Лен, у меня остеохондроз: шейный, грудной, поясничный. И живу я с ним уже лет 15, в общем с молодости. Стараюсь два раза в год(весной и осенью) уколы делать. Каждый день просыпаюсь и ложусь с болями. Иногда мне кажется, что я так привыкла к этой боли, даже забываю...К врачам стараюсь меньше обращаться, они любят "прицепом" ещё что нибудь найти и полечить(конечно не говорю за всех медиков) Ещё заметила, как начинаю поправляться(набирать вес) боли становятся сильней. Так что нужно сбросить все лишнее, тогда станет легче позвоночнику и обязательно заниматься спортом. ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!!!

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
Lana55kg пишет:
уколы делать
огошеньки) даже такое есть) я вообще думала у девушек такое реже встречается тем более в молодом возрасте....ойеюшки...вот тбе и приехали...и как же быть? неужели тебе ничем незя убрать боль? неужели у тебя на всю жизнь так?
Lana55kg пишет:
ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ
да я тоже решила как бы плохо не было все равно с Лесли это просто как отче наш) так что я сегодян прошла хоть 1 милю но все же) делала седня желтую она там в быстром темпе но мне понравилось, правда показалось мало)))
Н

Bagira_336
19 марта 2015 года
+1
. с Лесли это просто как отче наш) так что я сегодян прошла хоть 1 милю но все же) делала седня желтую она там в быстром темпе но мне понравилось, правда показалось мало
умничка

katdan80
20 марта 2015 года
+1
.
Lana55kg пишет:
Ещё заметила, как начинаю поправляться(набирать вес) боли становятся сильней.
100%. Я тоже когда поправляюсь начинает болеть спина. Боль такая что спать не могу, просыпаюсь от этого. Или когда долго хожу. А у меня очень активный образ жизни: двое детей, один из них скоро ходить начнет, и плюс две работы. Поэтому мне болеть вообще нельзя, особенно что касается спины. Только худею, где-то после 83-82 кг и ниже начинаю весить, боли в спине сразу же уходят и я не вспоминаю о них

elena j15
(автор поста)
20 марта 2015 года
0
)))отлично)))

Bagira_336
19 марта 2015 года
+1
. неужели у тебя на всю жизнь так?
конечно, а куда я от этого денусь. Остеохондроз- это приговор. А, я не зацикливаюсь! Живу и радуюсь! Тяжести носить нельзя, то низя, это низя. Я сама себе сказала - "можно всё - если осторожно!"

mamochka1981
19 марта 2015 года
0
Вот читаю, и гордость прям берет, за нас за женщин!!!
Молодца!!! Мы всегда, все смогем!!!

Bagira_336
19 марта 2015 года
+1
Нас голыми руками не возьмёшь!

mamochka1981
19 марта 2015 года
0

Bagira_336
19 марта 2015 года
0
Пошла часов позанимаюсь время подошло

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
хм) а я про него вообщене не в курсах была) до декабря, и про тяжести постоянно сумки тяжелые таскаю, сегодня правда муж в магазин зашел) ....офигеть как то не радужно слышать что это на всю жизнь и приговор, вон же многие гвоорят что йога помогает....может ее продолжить а то я один раз сделала и усе

katdan80
20 марта 2015 года
0
Ленуська, я на йогу хожу. Что я тебе скажу - это вещь, особенно если с тренером заниматься и часа по полтора. После тренировки себя девочкой чувствую.

elena j15
(автор поста)
20 марта 2015 года
0
а у меня пока нет возможности ходить кудато))) я вчера нашла упражения от остехондоза буду их выполнять...

Detulya
20 марта 2015 года
0
Вечерком напишу автора корого мне врач дала, упражнения для спины, строго настрого приказала мне их делать каждый день. На ютубе есть ролики.

elena j15
(автор поста)
20 марта 2015 года
0
я вчера тоже не спала) снова бессоница) нашла упражения седня поделаю))) ну и ты свои скинь конечччччно)

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
Блин ну как так приговор ? технологии растут, а от отсеохондроза ничего не придумали(((?

Nazareta
19 марта 2015 года
0
Держись красавица! Всё будет хорошо! Ну съела ну и что не кори себя а завтра возьми себя в руки и вперед в бой!

elena j15
(автор поста)
19 марта 2015 года
0
спасибо))) так и будет) вперед только вперед)))

katdan80
20 марта 2015 года
0
Ленусичек, прошу тебя, возвращайся уже к нам, фатит косячить. Ты же кушаешь не по теме, а потом сама себя съедаешь. Оно тебе надо?

elena j15
(автор поста)
20 марта 2015 года
0
)))) фсе фсе) съедала больше потому что после восьми за эти дни было дело кушала. фсе я сама себе пообщалала..................а то радости то нет +1 кг то -1 и так болтается)))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Альберто

Всего на сайте: 2
Статусы:

Не умирай ,пока живёшь....

jkmuf2023
3 дня назад
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Caprice → к лету 60
Лиза0204 → У меня всё получилось...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь