Вес встал, что не так?

Всем привет!

Девочки подскажите может кто-нибудь знает в чем причина.
Вес стабильно уходил 6 дней, а на 7 день я прибавила 600 гр., на 8 день вес остался такой же как и на 7 день.
Я не нарушаю диету, после 18-00 не ем, стараюсь пить 2 литра воды. Три дня подряд хожу в спорт-клуб на йогу и пилатесс.
Что я делаю не так? Это просто диетическое плато или нужно уменьшать порции? А может разбить 3-разовое питание на 5 разовое?
Дайте дельный совет.
Рейтинг:  +7
нетсвободногоимени
19 марта 2015 года 213 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес встал, что не так?
Всем привет!
Девочки подскажите может кто-нибудь знает в чем причина.
Вес стабильно уходил 6 дней, а на 7 день я прибавила 600 гр., на 8 день вес остался такой же как и на 7 день.
Я не нарушаю диету, после 18-00 не ем, стараюсь пить 2 литра воды. Три дня подряд хожу в спорт-клуб на йогу и пилатесс.
Что я делаю не так? Это просто диетическое плато или нужно уменьшать порции... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

19 марта 2015 года
+1
Дельный совет: взвешиваться раз в неделю и не нервничать по пустякам (:

19 марта 2015 года
+1

19 марта 2015 года
0
Не переживайте, на Магги действительно взвешиваться лучше раз в неделю! Мои наблюдения на диете - вес хорошо уходит на 1 и 4 неделе, 2-3 уходят обьемы!

20 марта 2015 года
0
Спасибо! Сегодня вес тронулся, надеюсь он и дальше пойдет.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная