Отчего же все молчат? Какие у кого результаты? Сегодня у меня 7 день первой недели. Утром вес был 81,2. За 6 дней сбросила 3,7 кг. надеюсь, что такие же темпы будут и на следующей неделе.
девчонки пишите как вы себя чувствуете? Тяжело или нет вам на диете? Вот у меня сегодня ужасный психоз, все бесят(((.
Всем привет! Отчего же все молчат? Какие у кого результаты? Сегодня у меня 7 день первой недели. Утром вес был 81,2. За 6 дней сбросила 3,7 кг. надеюсь, что такие же темпы будут и на следующей неделе. девчонки пишите как вы себя чувствуете? Тяжело или нет вам на диете? Вот у меня сегодня ужасный психоз, все бесят(((.
Читать полностью
А я вот сегодня начала сначала, на 4день 1 недели сорвалась, что то очень тяжело мне, вечером очень хочется какой нибудь сладкой гадости))))в итоге что за 2 дня скинула то и наела))))
Сегодня третий день-полет нормальный, два дня с небольшими нарушениями, итог за два дня -300 гр. Тяжело сливается привес)))Сегодня пока без нарушений, но думаю уж лучше позволить себе на крайняк маленький кусочек горького шоколада, чем опять сорваться по полной))))Самочувствие нормальное, но к вечеру очень хочется сладкого))))
нетсвободногоимени, как в итоге успехи? Я отсидела 5 день первой недели- пока очень даже ничего!) просто я любитель понарушать, сорваться...а тут прям пошлО, почти без нарушений (мелкие грешки вроде кофе с молоком или маааленького леденца). Так что мне ок, ни голодно, слабости нет, тремора, упадка сил тоже нет. Веса не очень много лишнего, поэтому теряю маленькими отвесиками. За 4 дня ушло 600 гр.
осталось сбросить кг. 6
а ты молодчинка, держись дальше все у тебя получится))))