У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя lyudmila347

БО день

Сегодня не повторила вчерашней ошибки и, не смотря на яркое солнышко, за яблоками ходила нарядившись конкретно так: и в шапку и укутавшись шарфом

поэтому прогуляться удолось чуть дольше по времени

Утром было 15 мин. бодифлекса, вечером планирую йогу и упражнения на пресс. Еда сегодня ( белково-овощной день) : обед-борщ, куриная грудка и кусочек Дюкановского морковного пирога. Готовить больше ничего не хочу, надоело

поэтому ужин сегодня у меня-это 0% кефир. Ну, по крайней мере, я так сейчас думаю

а вечер покажет

Тэги: дюкан-лайт, Дюканюсь

Рейтинг: +6

lyudmila347

17 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1430261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БО день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52041/">дюкан-лайт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16746/">Дюканюсь</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня не повторила вчерашней ошибки и, не смотря на яркое солнышко, за яблоками ходила нарядившись конкретно так: и в шапку и укутавшись шарфом  поэтому прогуляться удолось чуть дольше по времени  Утром было 15 мин. бодифлекса, вечером планирую йогу и упражнения на пресс...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1430261/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1430261/
              ]БО день[/url][/b][/size]
              Сегодня не повторила вчерашней ошибки и, не смотря на яркое солнышко, за яблоками ходила нарядившись конкретно так: и в шапку и укутавшись шарфом  поэтому прогуляться удолось чуть дольше по времени  Утром было 15 мин. бодифлекса, вечером планирую йогу и упражнения на пресс. Еда сегодня ( белково-овощной день) : обед-борщ, куриная грудка и кусочек Дюкановского морковного пирога... [b][url=https://www.diets.ru/post/1430261/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lyudmila347:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Комментарии:

Оля Николаевна

17 марта 2015 года

Что за морковный пирог? Хочу рецепт

Ответить

lyudmila347

(автор поста)

17 марта 2015 года

2 ложки овсяных отрубей, 1-пшеничных, пару ложек молока или кефира, яйцо, разрехлитель и тру морковку туда. Немного даю разбухнуть и в микроволновку на 3-4 минутки. В принципе можно все что угодно добавлять. Если пачку творога,сахзам и ваниль вместо моркови-сырнички вкусные получаются, на стабилизации терла яблоки.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы