 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
поэтому прогуляться удолось чуть дольше по времени 
Утром было 15 мин. бодифлекса, вечером планирую йогу и упражнения на пресс. Еда сегодня ( белково-овощной день) : обед-борщ, куриная грудка и кусочек Дюкановского морковного пирога. Готовить больше ничего не хочу, надоело 
поэтому ужин сегодня у меня-это 0% кефир. Ну, по крайней мере, я так сейчас думаю а вечер покажет
| Рейтинг: +6 |
|
17 марта 2015 года | 69 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня не повторила вчерашней ошибки и, не смотря на яркое солнышко, за яблоками ходила нарядившись конкретно так: и в шапку и укутавшись шарфом поэтому прогуляться удолось чуть дольше по времени Утром было 15 мин. бодифлекса, вечером планирую йогу и упражнения на пресс. Еда сегодня ( белково-овощной день) : обед-борщ, куриная грудка и кусочек Дюкановского морковного пирога... Читать полностью |
Дневник lyudmila347:
|
|
|
Оля Николаевна
17 марта 2015 года
+1
Что за морковный пирог? Хочу рецепт
Ответить
|
|
lyudmila347
17 марта 2015 года
0
2 ложки овсяных отрубей, 1-пшеничных, пару ложек молока или кефира, яйцо, разрехлитель и тру морковку туда. Немного даю разбухнуть и в микроволновку на 3-4 минутки. В принципе можно все что угодно добавлять. Если пачку творога,сахзам и ваниль вместо моркови-сырнички вкусные получаются, на стабилизации терла яблоки.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
