У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Салат с мидиями

У меня сын очень любит мидии. Делаю для него салат, но и нам, сидящим на диете он подойдет.

300 г мидий замороженных (проварить минут 5-10 в подсоленной воде)
3 отварных яйца
100 г замороженного зеленого горошка
50 г петрушки
50 г зеленого лука
1 небольшой репчатый лук
Соль, перец - по вкусу
немного лимонного сока

Мидии разрезаем на пополам, яйца, лук, петрушку - измельчаем. Добавляем размороженный зеленый горошек, соль, перец. Взбрызгиваем лимонным соком. А дальше заправляем салат себе - оливковым или растительным маслом, а тем кто не страдает нашими проблемами с похудением - сметаной или майонезом - это на любителя.

Тэги: мидии, яйца, горошек, лук

Рейтинг: +11

Natika

10 апреля 2011 года

607

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/142847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с мидиями</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8562/">мидии</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2795/">яйца</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8563/">горошек</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">У меня сын очень любит мидии. Делаю для него салат, но и нам, сидящим на диете он подойдет.<br>300 г мидий замороженных (проварить минут 5-10 в подсоленной воде)<br>3 отварных яйца<br>100 г замороженного зеленого горошка<br>50 г петрушки<br>50 г зеленого лука<br>1 небольшой репчатый лук<br>Соль, перец - по вкусу<br>немного лимонного сока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/142847/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/142847/
              ]Салат с мидиями[/url][/b][/size]
              У меня сын очень любит мидии. Делаю для него салат, но и нам, сидящим на диете он подойдет. 300 г мидий замороженных (проварить минут 5-10 в подсоленной воде) 3 отварных яйца 100 г замороженного зеленого горошка 50 г петрушки 50 г зеленого лука 1 небольшой репчатый лук Соль, перец - по вкусу немного лимонного сока... [b][url=https://www.diets.ru/post/142847/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Фриттата с цуккини
фитнес-борщ овощной
• Салат с мидиями
Салатная заправка «очень низкокалорийная»
Granola bars с изюмом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Комментарии:

Женюра

10 апреля 2011 года

А у нас я видела только консервированные мидии.Беру себе.Спасибо!

Ответить

Natika

(автор поста)

10 апреля 2011 года

На здоровье

↑ Ответить

Метилен

10 апреля 2011 года

Такой салат, мне кажется, на любителя. Но можно попробовать.

Ответить

Natika

(автор поста)

11 апреля 2011 года

↑ Ответить

Софья П

11 апреля 2011 года

люблю морепродукты

Ответить

Natika

(автор поста)

11 апреля 2011 года

Значит Вам должно понравиться

↑ Ответить

КОШАТИНКА

11 апреля 2011 года

Вкусненько.Только добавляю консервированный горошек и еще свежие огурчики

Ответить

Natika

(автор поста)

11 апреля 2011 года

Мой детка не любит консервированный горошек

, а огурчики попробую добавить, спасибо за совет

↑ Ответить

КОШАТИНКА

11 апреля 2011 года

И Вам спасибо)))

Ответить

Natika

(автор поста)

11 апреля 2011 года

А Вы не пробовали плов с мидиями? Тоже очень вкусно

↑ Ответить

КОШАТИНКА

11 апреля 2011 года

Я с ними готовила ризотто.Объеденье!Только калорийно очень)))

↑ Ответить

Natika

(автор поста)

11 апреля 2011 года

рецептик дашь? Я никогда не готовила ризотто

↑ Ответить

КОШАТИНКА

11 апреля 2011 года

Нашла свое меню-раскладку и опубликовала в Диетической кулинарии.Придется повозиться,но оно того стоит.Можно взять заморозку из морепродуктов(коктейль).Попробуй,не пожалеешь!)

↑ Ответить

Natika

(автор поста)

12 апреля 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.