Здраствуйте Мои Дорогие, я страдала избытком лишнего веса с Детского сада... Если быть честной, то каждый год я поправлялась стабильно на 10-15 кг, страшно да? Уже в 14 лет я стала задумываться о том, как похудеть. Пробовала и Диеты и спорт, ничего не помогало. С Диет естественно срывалась и вела их очень неаккуратно, может потому что не было сильного желания? А спорт, девчат, скажу так, Он мне помог сделать мою фигуру, у меня никогда не было толстого живота, огромных ног с целлюлитом.. Вобщем спорт меня сделал, как говорится "упитанной в меру ". Мой вес распространялся по всему телу, что делало меня "аккуратно толстой" и не такой полной, по сравнению с другими. А спорт - Это бег, фитнес, прогулки по лесу и т д... 14 лет девченке.. ей бы везде побегать и полазить)
Сейчас мне 18 лет и я весила 107 кг (.. брр..), мой вес меня чуть ли не до слез доводил."Кошмар!!!11" - сказала я. Взяла годовой абонемент в фитнес и ходила первые 2 недели каждый 2 день, потом стала мухлевать, а потом вовсе стала с такой ленью посещать его, что задумывалась зря я его взяла. Вобщем месяц я скиталась из угла в угол, теряя кучу времени и нервов и самое главное не теряя веса, даже поправилась и весила 108 кг!!!..
Но в феврале этого года я познакомилась в очередной прогулке по лесу с моим молодым человеком.(Кстати, каждый раз, когда я выходила на такую прогулку, все время его замечала. И мы переглядывались с улыбкой на лице, не знаю, просто так получалось, но после вот такой переглядки Эмоции были удивительными)Мы стали вместе выходить на прогулку и так продолжалось в течении 3 х недель. Мы выходили все чаще и чаще, общались на различные темы, темы сменялись друг за другом, эмоции, чувства, спорили, поддерживали друг друга, советовались. После каждого нашего разговора улыбка не сходила с лица очень долгое время, я была счастливой. Я влюбилась в него и думала о нем днем и ночью.
7 марта мы начали встречаться. А 14 марта Мой молодой человек уехал в Санкт- Петербург. И я твердо для себя решила, что надо худеть! Стала ввести правильное Питание и по воскресеньям разгрузочные Дни делать. Результаты были Сногшибательные!!! Я за месяц похудела с 108 кг до 93, больше 10 кг!!! Меня все время сопровождала мысль, что когда Мой приедет я буду стройной и красивой и надо идти вперед и вперед, не останавливаться!! Начала ходить в фитнес с огромным желанием, в бассейн и сауну. И вот сейчас решила с вами сесть на кефирную диету, результат тоже хороший, за первый день уже минус 500 грамм веса. И я не устала от диеты и нагрузки, мне хочется добиться своей цели, чего я и сделаю!
Девченки!! Влюбляйтесь И тогда у все-все получится!!! Научно доказано и на практике!!: P
Здраствуйте Мои Дорогие, я страдала избытком лишнего веса с Детского сада... Если быть честной, то каждый год я поправлялась стабильно на 10-15 кг, страшно да? Уже в 14 лет я стала задумываться о том, как похудеть. Пробовала и Диеты и спорт, ничего не помогало. С Диет естественно срывалась и вела их очень неаккуратно, может потому что не было сильного желания? А спорт, девчат, скажу так, Он мне помог сделать мою фигуру, у меня никогда не было толстого живота, огромных ног с целлюлитом.. Вобщем спорт меня сделал, как говорится "упитанной в меру ". Мой вес распространялся по всему телу, что делало меня "аккуратно толстой" и не такой полной, по сравнению с другими. А спорт - Это бег, фитнес, прогулки по лесу и т д... 14 лет девченке.. ей бы везде побегать и полазить)
Эх, а у меня вот не получается влюбиться) Вообще никак. У меня с парнями только дружить получается, но любить - ни в какую)
Удачи!
Удачи!!!