День 1/90 Белковый и очередная попытка продержаться диеты.

Всем привет.
Где то месяц здесь я не была, после очередных неудач я забросила это дело, так как и не смогла продержаться и четырех дней. Как только нарушала, так и начинала все с начала раз так пять. Хотя и результаты были, но все возвращалось после переедания.

С приходом весны мне страшно примерять вещи сезонные, знаю что не влезу и да в зеркало тоже смотреть страшно. Но пора посмотреть страху в глаза и приниматься за устранение лишних килограммов. На сегодняшний день их двадцать, а именно мой вес - 76. Для меня это очень много, еще полгода назад я весила 67 кг и тогда еще страдала избытком в весе.

Итак начнем бороться за стройность.

День 1/90 Белковый
Завтрак
Не оригинальный - два яблочка.
Обед
Бульона мне не захотелось, был у меня небольшой кусок свинины в 100 гр. вот, я ее порезала, отбила и протушила с овощами. к мясу у меня была квашенная капуста.

Вроде бы на вид и маловато, но прошло с обеда 3 часа и я не чувствую голода, только жажда мучает меня, пью много воды. К ужину продержусь наверняка.
Рейтинг:  +4
exdatka
12 марта 2015 года 127 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1/90 Белковый и очередная попытка продержаться диеты.
Всем привет.
Где то месяц здесь я не была, после очередных неудач я забросила это дело, так как и не смогла продержаться и четырех дней. Как только нарушала, так и начинала все с начала раз так пять. Хотя и результаты были, но все возвращалось после переедания.
С приходом весны мне страшно примерять вещи сезонные, знаю что не влезу и да в зеркало тоже смотреть страшно... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 марта 2015 года
0
exdatka пишет:
Но пора посмотреть страху в глаза и приниматься за устранение лишних килограммов

12 марта 2015 года
0
Удачи !

12 марта 2015 года
0
Спасибки))))))))

12 марта 2015 года
0
в этот раз желаю дойти до конца) удачи

12 марта 2015 года
0
спасибо, буду стараться, точно-точно))))))

12 марта 2015 года
0
здесь обязательно найдешь поддержку и понимание..главное не сдавайся!!!подсела с 10 января тут я)и это помогает мне не сорваца )

12 марта 2015 года
0
да я знаю, здесь (как ни на другом подобном сайте) собралась компания очень хороших людей, которые искренне поддержат и дадут совет.
Спасибо, Вам

12 марта 2015 года
0
Удачки тебе! Ждём с отчетиками. Квашенная капуста -это самый лучший гарнир!

12 марта 2015 года
+1
У меня тоже в белковые дни жажда просто одолевает, особенно если мясо съела! Удачи и хороших отвесов!

13 марта 2015 года
0
Точно, вчера в белковый все мысли только о воде были.

12 марта 2015 года
0
Удачи тебе и хорошего настроя!

13 марта 2015 года
0
Спасибо девчоночки, вам тоже желаю терпения и мужества выдержать диету, ну и хороших отвесов.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная