Всем привет!
Что-то у меня в этот раз с диетами никак, ни могу остановиться на конкретной. Неделю назад перешла на кремлевку и вроди все хорошо и вес теряется по немногу. Сегодня это уже 89,8 (наконец то я избавилась от этой цифры 90 с хвостиком и ИМТ больше 30
) И я знаю что я бы потеряла больше если бы занималась с Лесли или еще чем таким... Но т.к. я пробила ногу и ели хожу, то большую часть времени лежу, и мои физ нагрузки свелись к ношению ребенка на руках и все...
Но суть не в этом...вроди все хорошо, НО вчера наткнулась на один сайт ггде пишут, что кремлевка прям ужас ужас
и что на ней только в гроб, но никак не в стройную жизнь, и мол больше 2 недель ни за что нельзя худеть. Вот вчера пол вечера думала что делать? Пока решела еще неделю побыть на кремлевке, а потом...а потом не знаю куда? Может кто уже сидит на кремлевке долго время и что-то может подсказать? Отзавитесь пожалуйста буду очень благодарна...
Всем заранее спасибо!
Не вернетесь из-за запоров или еще что-то было?
да. Основной минус для меня это были запоры. Ну и так, упадок сил, слабость
Сейчас спорт и подсчет калорий
Что-то у меня подсчета калорий вес стоял