с завтрашнего дня встаю на путь похудательный

буду кушать то же самое что и сейчас - все. НО!-делать это на кухне, а не в комнате за компом смотря очередной сериал.
думаю таким образом уже пойдет процесс похудения.а то как муж уехал в августе, то я перестала кушать на кухне, вернее кушала, но раз 10 максимум с того момента(кроме тех периодов когда муж был дома).
натолкнул меня на эту мысль журнал диетический.а до этого зашла в супермаркет и подумала"а когда худела в прошлый раз, то читала много журналов по диетам и инфы в нете и это как то стимулировало" решила сейчас опять начать читать все на эту тему.приводить всой дневной рацион в порядок, а то как то последнее время все время жрать хочется.грешить на весну не буду, потому что сижу вечно за компом и вяжу.пойти работать не могу, то была адаптация в садике у дочки, а теперь уедем на не определенное время.сейчас на недельки 3, потом на лето, а там может и на год.
уедем в Москву к мужу, он там работает.надоело жить отдельно, решили воссоединить семью обратно, а то все страдают от этого.
в Москве гулять буду больше чем здесь.здесь лень-отвела малую в сад, вечером забрала, и целый день ем.иногда в магазин схожу или на базар.
там малая в сад ходить не буде, пока что по крайней мере, будем гулять в парке.там хорошо что живем рядом с парком Кузьминским.мне там нравится.к лету освоюсь и вообще буду город познавать
а пока задача с одним пунктом: кушать только на кухне(чай если с печенькой то тоже на кухне)
позже прикреплю второй пункт какой то, но все по порядку.
дробно питаться не получается, не могу перебороть себя.все время тогда голодная.
кстати, начала ухаживать за фейсом, стала больше краситься, начала мазаться кремами утром и вечером(у меня 2 в одно - день и ночь), пшикаюсь духами постоянно, раньше экономила духи(потому что любимые ароматы и привозили из-за граници) а сейчас у меня их 6 пузырьком , мужа сестра своих отдала парочку, остальные были, но я ими по сезонам пшикаюсь, а тут одними на улицу, а другими дома и на улицу иногда, третьими на выход ассорти.
назаказала еще крема для лица у мамы, умывалку(после того как заказала сестра мужа отдала 2 своих уехала вчера домой за границу и типа что бы без дела не стояли, не вышел срок - отдала мне), помаду заказала себе нет у меня помад, боюсь я их как то, а хочется аж колется.вот рискнули и хочется еще парочку.посмотрю как будет мне идти или нет и если что то еще закажу.
П. С.всех с праздничком!!!
Рейтинг:  +9
souf
8 марта 2015 года 125 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru с завтрашнего дня встаю на путь похудательный
буду кушать то же самое что и сейчас - все. НО!-делать это на кухне, а не в комнате за компом смотря очередной сериал.
думаю таким образом уже пойдет процесс похудения.а то как муж уехал в августе, то я перестала кушать на кухне, вернее кушала, но раз 10 максимум с того момента(кроме тех периодов когда муж был дома)... Читать полностью
 


Дневник souf:



Комментарии:

8 марта 2015 года
+3
Удачи вам

8 марта 2015 года
0
спасибо

8 марта 2015 года
+1
умничка, раз уже столько всего делаешь-из девчачьего, женственного
то,что уедите к мужу в москву отличная новость!!! я бы тоже не смогла долго без мужа в другом городе так что раз есть куда ехать,то отлично
насчет похудения-я тоже завтра берусь=) именно буду следить за тем,что ем

8 марта 2015 года
0
мы с августа месяца отдельно живем,то он приезжал,а теперь мы будем,но на долго.
болела диетами.каждый раз наступала на одни и те же грабли,сколько раз сидела на диете,столько раз и понимала что нужно ПП.

8 марта 2015 года
+1
это замечательно,что у вас есть возможность поехать к папе-мужу!!!)))))
не,я против диет! я буду стараться питаться правильно=) когда лишние угли убираешь-у меня сразу идет похудение))) в основном это сладкое и булки конечно))))и правильный ужин

8 марта 2015 года
0
главное в Москве не кушать по вечерам,а то там постоянно по вечерам хочется вкусненького

8 марта 2015 года
+1
москва вообще город искушений, постоянно туда приезжая даю обещание не есть сладкого,вкусного,а сама......

8 марта 2015 года
0
мы были месяц назад и подсела на дынный рахат лукум не дешевый(именно этот),мало,но зараза вкуснючий

9 марта 2015 года
0
рахат лукум это ладно, я подсиживаюсь на все подряд все вредное))))))))))
как настрой? начинаешь следить за питанием?

9 марта 2015 года
0
да начала.кушаю только на кухне,чай пила тоже там.и все же стараюсь дробно питаться.часто,а порции буду уменьшать со временем.потому что если и порцию уменьшу,то уже на полудник нажрусь дофига всего.
воды пью много и чая.
до завтрака крутила круг капельку,а после ванны намазалась антицеллюлитным кремом.
короче почти по полной взялась за себя

9 марта 2015 года
+1
какая умница! главное с пути истинного не сходить

9 марта 2015 года
0
самое главное.а то последние полтора года не могла вернуться на этот путь.и набрала 8 кг теперь буду стараться сбросить эти 8 кг,а потом и больше нужно стараться

9 марта 2015 года
+1
от и мне надо сбросить 9 кг,а дальше лучше стараться будем вместе

9 марта 2015 года
0
давай)))

9 марта 2015 года
+1
хватит мусолить похудение-захотели-сделаем будем красотками

9 марта 2015 года
+2
сколько у меня таких завтраков.....

9 марта 2015 года
0
я начала.вчера же был праздник,поэтому и писала ЗАВТРА.а сегодня делаю то что общала

9 марта 2015 года
+1
а как Вы мотивируете себя?
чего то у меня плохо получается...

9 марта 2015 года
0
никак.надоело быть толстой.наверное одна из мотивашек это то что будучи в этом весе и не сбросив хоть 5 кг,у меня трутся ноги,а летом это проблема,да и джинсы позавчера порвались любимые.

9 марта 2015 года
+1
souf пишет:
надоело быть толстой


Оставить свой комментарий
B i "