У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя doktor rita

Мой первый лист в дневнике

Расчитала калории на сутки в моих сутках их получилось 1321

и по моему я с этим пока справляюсь ) правда?)))

Тэги: Диета, первый день, правильное питание, спорт

Рейтинг: +1

doktor rita

7 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1423966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой первый лист в дневнике</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">Диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1185/">первый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1423966/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015mar/07/17/2359129_88211-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Расчитала калории на сутки в моих сутках их получилось 1321  и по моему я с этим пока справляюсь ) правда?)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1423966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1423966/
              ]Мой первый лист в дневнике[/url][/b][/size]
              Расчитала калории на сутки в моих сутках их получилось 1321  и по моему я с этим пока справляюсь ) правда?))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1423966/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник doktor rita:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Комментарии:

doktor rita

(автор поста)

7 марта 2015 года

Общая сумма на день - 1218 калорий ))) мне кажется это не плохо!)))

Ответить

Elenta

7 марта 2015 года

Неплохо... коррекция.....
Молоко жирноватое нужно я тебе писала 1.5%(о.5)
И вечерний прием пищи жиров многовато... но для первого рациона нормально

↑ Ответить

Elenta

7 марта 2015 года

фрукт где?

↑ Ответить

doktor rita

(автор поста)

8 марта 2015 года

В перекусе первом грейпфрут

↑ Ответить

Elenta

8 марта 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.