Да, есть за мной такой грешок, не скрываю, а может все дело в том, что мотивация слаба для многих моих желаний - мечтаний - не знаю, но вот с приходом весны пришло новое желание и мечтание, вернее даже не одно, а целых три:
1. Сбросить вес до личного идеала, четко по формуле: рост - 100
2. Привести в порядок внешний вид, немного поблекший за зиму
3. Создать условия для комфортного вхождения в летний отпускной сезон без разных там тоскливых взглядов на проступающий то тут, то там целлюлит.
Вообщем программа - максимум, мне ясна. Действую!
Учитывая все сложности предыдущих подходов, сначала продумала сильную мотивацию, да вообщем то и думать много не пришлось, мотивация появилась сама - АПРЕЛЬСКОЕ СОБЫТИЕ, не даже так ДВА АПРЕЛЬСКИХ СОБЫТИЯ, только одно в начале, а второе в конце и оба чрезвычайно важные и сильно ожидаемые! И хочется к ним подготовиться так, чтобы не было стыдно за свои складочки - пупырышки.
Так - мотивация найдена!
Теперь "инструменты".
Выбрала для себя
Гречневую диету по параметрам: нравиться, люблю гречку, гречка полезна мне по своим полезным качествам, можно употреблять кифирчик (его тоже пью с удовольствием), обязательное включение в курс диеты поливитаминов (как раз будет возможность привести себя в порядок и изнутри, а так же попробовать новые витаминки), ну и конечно - многообещающие результаты.
Здесь же на сайте нашла описание техники
Медового массажа, - бамс сюда же, к моим "инструментам", он мне для всего остального будет очень кстати!!
Что там у нас с Лунным календарем? Я как то в последнее время предпочитаю придерживаться его рекомендаций. Отлично! Растущая луна, сегодня 5 лунный день, свойственно увеличение энергии для свершения запланированных дел.
Так - все сложилось! Теперь вперед к новым результатам.
Да, есть за мной такой грешок, не скрываю, а может все дело в том, что мотивация слаба для многих моих желаний - мечтаний - не знаю, но вот с приходом весны пришло новое желание и мечтание, вернее даже не одно, а целых три:
Пока нет комментариев.