Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт 03.03.15 ))) крахмальный

Девочки, совсем скоро 8 марта!

Снега на улице всё меньше и меньше. Птички поют всё громче и громче! А мы становимся всё стройней и стройней

Мой рацион питания за сегодня
Завтрак: два мандарина, один банан, зеленый чай
Перекус: три финика, зеленый чай
Обед: Мексиканская смесь, овощной салат, картофельное пюре, хлебец
Ужин: Мексиканская смесь, овощной салат, печеный картофель три шт.

Спортивные занятия:
Ходьба с Лесли 5 Миль

Всем хорошего настроения!!!

Тэги: диета, меню дня, спорт

Рейтинг: +4

Bagira_336

3 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1421491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт 03.03.15 ))) крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, совсем скоро 8 марта!   Снега на улице всё меньше и меньше. Птички поют всё громче и громче! А мы становимся всё стройней и стройней<br>Мой рацион питания за сегодня<br>Завтрак: два мандарина, один банан, зеленый чай<br>Перекус: три финика, зеленый чай<br>Обед: Мексиканская смесь, овощной салат, картофельное пюре, хлебец...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1421491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1421491/
              ]Отчёт 03.03.15 ))) крахмальный[/url][/b][/size]
              Девочки, совсем скоро 8 марта!   Снега на улице всё меньше и меньше. Птички поют всё громче и громче! А мы становимся всё стройней и стройней Мой рацион питания за сегодня Завтрак: два мандарина, один банан, зеленый чай Перекус: три финика, зеленый чай Обед: Мексиканская смесь, овощной салат, картофельное пюре, хлебец... [b][url=https://www.diets.ru/post/1421491/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Комментарии:

elena j15

3 марта 2015 года

Lana55kg пишет:
Снега на улице всё меньше и меньше.

а у нас в Томске такие сугробы были, сейчас все таять начало все рыхлое ходить невозможно)))

Lana55kg пишет:
А мы становимся всё стройней и стройней

точно точно

Lana55kg пишет:
Ходьба с Лесли 5 Миль

а я седня второй день 2 мили отходила и словила себя на мысли что легко уже ходить. так что буду наверное завтра на три переходить) прям сразу, тянуть не буду)))

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 марта 2015 года

Правильно, нужно постепенно. Я первую неделю одну милю ходила, вторую две начала, показалось легко, перешла на три, ещё через неделю начала четыре и перескочила на пять. Кстати хочешь в клуб вступить. https://www.diets.ru/club/1395601/ В команде ходить веселей)))

↑ Ответить

elena j15

3 марта 2015 года

хочу но что то там кнопочки вступить нет, только написано, доступ закрыт..ааааааааааа втупление остановлено владельцем клуба((((((((((

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 марта 2015 года

Сейчас посмотрим...

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 марта 2015 года

Точно, закрыт уже доступ. Сейчас попробую вписаться с хозяйкой

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 марта 2015 года

Написала, ждем ответ)))

↑ Ответить

elena j15

3 марта 2015 года

а в чем плюсы клуба?

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 марта 2015 года

Меня дисциплинирует. Ежедневные отчеты выставляешь о пройденных милях, делишься впечатлениями, что-то новое узнаешь ну т.д. По окончании каждой недели проходит награждение, по итогам определенного срока марафона, дипломы выдают. В общем очень интересно

↑ Ответить

elena j15

3 марта 2015 года

ой я хочу хочу хочу тоже

надеюсь она отпишется)))

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 марта 2015 года

Её зам. сказала она ушла заниматься. Так что ждем.)))

↑ Ответить

veronika dons

3 марта 2015 года

У меня сегодня углеводный день)

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 марта 2015 года

А у меня завтра))) буду макаронки кушать. А у тебя какое меню сегодня было?

↑ Ответить

Нати-фокс

3 марта 2015 года

Хороший день

и на носу весна)))))но мы опять заболели и уже 2 дня дома сидим.Так что совсем не весело.
Ну а вас всех с весной и скоро 8 марта))))

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 марта 2015 года

Натисик, опять??? Бедненький...Сейчас погода очень переменчива...Лечитесь! ))) Выздоравливайте!!! )))

↑ Ответить

Нати-фокс

3 марта 2015 года

Опять или снова.отходил в сад аж 4 дня и опять..........
Сейчас все тоже самое,сопли,кашель........Спасибо,лечимся.Муж завтра приедет,говорит,что сразу антибиотики будем давать,чтоб не ждать.

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 марта 2015 года

.сразу антибиотики

правильно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7