А можно в дневник питания внести корректировку, чтоб яйца были в штуках, или где то отдельно сделать, например крупное яйцо -70гр, мелкое -50гр, фрукт крупный или мелкий. весов нет приходится наугад писать сколько грамм
А можно в дневник питания внести корректировку, чтоб яйца были в штуках, или где то отдельно сделать, например крупное яйцо -70гр, мелкое -50гр, фрукт крупный или мелкий. весов нет приходится наугад писать сколько грамм
Читать полностью
Юль, постарайтесь приобрести кухонные весы - приблизительные подсчеты при слежении за количеством калорий - вещь спорная, мы придерживаемся той точки зрения, что указывать значения надо максимально точно. Поэтому вносить приблизительные мы не будем.
Пожалуйста, читайте правила группы - рубрика "административная" - для постов от администрации. Я перенесла немного пост.
Знаете, я подумала, как это, все же, можно будет организовать. Хоть и фактор неточности остается, но, возможно, он максимально сгладится за счет фотоиллюстраций.
Теперь дело за участницами сайта - кто возьмется регулярно фотографировать элементы своего питания и выкладывать их, с описанием продукта.
Пожалуйста, читайте правила группы - рубрика "административная" - для постов от администрации. Я перенесла немного пост.
Теперь дело за участницами сайта - кто возьмется регулярно фотографировать элементы своего питания и выкладывать их, с описанием продукта.