16/90 витаминный, завтра уже пятый круг

Всем привет, НАКОНЕЦ ТО Я ПОЧТИ ОТМУЧИЛАСЬ)
Четвертый круг девоньки, был сложнее чем третий, ( перестройка огранизма видать продолжается)
Все четыре дня в обед был жутки голод, но к вечеру было терпимо) Порции я в обед увеличивала и ела тазиками.

А вот сегодня фруктовый, ела не каждые два часа, а когда было голодно.
То есть поем 30мин проходит и снова ем
В рационе сегодня были фрукты, орешки и даже один помидор

Из спорта, будет скоро Ходьба с Лесли 1 миля
И медовый массаж - продолжаем борьбу

Желаю всем отвесов, и чтобы всегда было сытно, а не голодно!