16/90 витаминный, завтра уже пятый круг

16/90 витаминный, завтра уже пятый круг Всем привет, НАКОНЕЦ ТО Я ПОЧТИ ОТМУЧИЛАСЬ)
Четвертый круг девоньки, был сложнее чем третий, ( перестройка огранизма видать продолжается)
Все четыре дня в обед был жутки голод, но к вечеру было терпимо) Порции я в обед увеличивала и ела тазиками.

А вот сегодня фруктовый, ела не каждые два часа, а когда было голодно.
То есть поем 30мин проходит и снова ем
В рационе сегодня были фрукты, орешки и даже один помидор

Из спорта, будет скоро Ходьба с Лесли 1 миля
И медовый массаж - продолжаем борьбу

Желаю всем отвесов, и чтобы всегда было сытно, а не голодно!
Рейтинг:  +4
elena j15
28 февраля 2015 года 116 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16/90 витаминный, завтра уже пятый круг
  Всем привет, НАКОНЕЦ ТО Я ПОЧТИ ОТМУЧИЛАСЬ)
Четвертый круг девоньки, был сложнее чем третий, ( перестройка огранизма видать продолжается)
Все четыре дня в обед был жутки голод, но к вечеру было терпимо) Порции я в обед увеличивала и ела тазиками.
А вот сегодня фруктовый, ела не каждые два часа, а когда было голодно.
То есть поем 30мин проходит и снова ем... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

75I
28 февраля 2015 года
0
Кто шагает дружно в ряд????? Наш худеющий отряд!!!!

28 февраля 2015 года
0

28 февраля 2015 года
0
Картинка фу, бяка жирная тётка...
Приятно слышать - организм перестраивается

28 февраля 2015 года
0
во во)) запомни эту тетю, когда в следующий раз захотиииишь вредненького слопать я вот запомнила) сегодня присниться наверное в страшном сне

28 февраля 2015 года
0
Ты шоооо мне на ночь желаешь???? я голая сплю, чем отмахиваться буду???

28 февраля 2015 года
0
нее я не тебе желаю) а себе.................я говорю мне сто пудов присниться, она меня уберегла сегодня от зажора. мне так днем плохо было. никому не пожелаю)
А голая спишь эт по нашему, я тоже так же

28 февраля 2015 года
0
Бедненькая не плачь...меня вчера штырело

28 февраля 2015 года
0
сейчас уже легче, это парадокс какой то. просто )) ну ничего все уже позади)) и Спасибо за поддержку
и да когда штырит это всегда плохо

28 февраля 2015 года
0
У меня тож витаминный
Завтра я в зажоре , у мужа днюха

28 февраля 2015 года
0
о поздравляю) за меня тоже там съешь чего нибудь, может у меня голода будет меньше на ментальном уровне ну или на каком там еще можно придумать))

28 февраля 2015 года
0
Я чувствую за всех завтра поем...так все дружно можете разгруз устраивать... я уж рыбки засолила...завтра в кляре ешо пожарю и будет мне шастье

28 февраля 2015 года
0
ооо у меня мама так их вкусно готовит, я еще ни разу не делала, я вообще как то с рыбкой не дружу) мне всегда кажется что это такой прихотливый продукт, его еще нужно уметь приготовить)

28 февраля 2015 года
0
Ну да , главное не пережарить, а то рыбка становится сухой, особенно красная...
Я до 16 лет вообще рыбу не ела, ни какую, а теперь люблю ее в любых проявлениях

28 февраля 2015 года
0
рыбка мммм, да еще и в кляре ммм я щас в обморок упаду...

28 февраля 2015 года
0
Не падай, я и за тебя поем

28 февраля 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
я и за тебя поем
ну вот.... так нечестно

28 февраля 2015 года
0
Ну как хочешь

28 февраля 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
Ну как хочешь
тока за меня в кляре придется есть я ж не против, покушай, потом расскажешь как это было вкусно!!!

28 февраля 2015 года
0
Я так чувствую я и в кляре и без кляра поем...так есть хочу...жду не дождусь завтра

28 февраля 2015 года
0
mamochka1981 пишет:
я и в кляре и без кляра поем.
только потом возвращайся

28 февраля 2015 года
0
Обязательно, я тока завтра в загуле... честно-честно

28 февраля 2015 года
+1
я тоже)) оч. хочу не кушать...........................и не есть............а жрать

28 февраля 2015 года
0
elena j15 пишет:
оч. хочу не кушать...........................и не есть............а жрать
я ваще молчу

28 февраля 2015 года
0
А ты чего не спишь , у тебя же тоже второй час ночи

1 марта 2015 года
0
да я поздно ложусь) от того что жрать хочется заснуть не могла))) да и бессоница бывает)))

1 марта 2015 года
0
Я тоже поздно ложусь почти всегда, а вчера до двух тока торт стряпала

1 марта 2015 года
+1
хозяюшка)) умничка))

1 марта 2015 года
0
Засмущала прям меня

28 февраля 2015 года
0
elena j15 пишет:
будет скоро Ходьба с Лесли 1 миля
давай уже две!!!!
elena j15 пишет:
А вот сегодня фруктовый
у меня завтра будет, думаю его витаминно-белковым сделать ну самую малость
elena j15 пишет:
Желаю всем отвесов, и чтобы всегда было сытно
и тебе!!!!!!!!!!!

28 февраля 2015 года
0
ай ) ну ладно потом посмотрим как там на весах))

28 февраля 2015 года
0
говорят, на весах всё тип топ. Но я пока думаю

28 февраля 2015 года
0
elena j15 пишет:
Ходьба с Лесли 1 миля
я сёдня 5 прошла, сейчас хочу еще 4

28 февраля 2015 года
0
)) ну ты прям монстр какой то)) монстр тренировок
я вот одну прошла, только разные выбираю, у нее там 4 разных видио есть с 1 милей, сегодня с лентой было( я ленту резинкой заменила)
Вспотела даж малость)
Надо будет скоро как на 2 милю пойду, и пресс начать качать, да и велотренажер стоит пылиться)))

28 февраля 2015 года
0
elena j15 пишет:
)) ну ты прям монстр какой то)) монстр тренировок
ай, да ладно тебе!!!
elena j15 пишет:
Вспотела даж малость)
а надо не малость
elena j15 пишет:
Надо будет скоро как на 2 милю
надо надо!!!!

28 февраля 2015 года
0
да будет будет вторая миля.. не терзай ребенка))) Сказала сделаю значит все будеттттттттт.....ноооо...позже

28 февраля 2015 года
0
elena j15 пишет:
ноооо...позже
эх!!! Ну что с тобою делать!!!! Но помни....ты обещала!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Djullia
3 часа назад
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная