15/90 углеводный, и тазик макарон на обед)))

15/90 углеводный, и тазик макарон на обед))) Всем доброго добра

мое меню на сегодня

З-08-00- банан
вт. З-11-00- апельсин
О-14-00 Девоньки. Сегодня слишком уж кушать хотелось. так что 2 ТАРЕЛОЧКИ МАКАРОН + салат ( помидор с огруцом)
У-17-05 Пирожное пахлава (из слоеного теста) объедение + ПОЛОСОЧКА ШОКОЛАДКИ. которую некоторые тут вреднули не хотят кушать

Из спорта ближе к восьми будет сделана ходьба с Лесли -1 миля.

Всем хороших отвесов, держу за вас свои пухлявенькие кулачки
Рейтинг:  +5
elena j15
27 февраля 2015 года 192 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90 углеводный, и тазик макарон на обед)))
  Всем доброго добра
мое меню на сегодня
З-08-00- банан
вт. З-11-00- апельсин
О-14-00 Девоньки. Сегодня слишком уж кушать хотелось. так что 2 ТАРЕЛОЧКИ МАКАРОН + салат ( помидор с огруцом)
У-17-05 Пирожное пахлава (из слоеного теста) объедение + ПОЛОСОЧКА ШОКОЛАДКИ. которую некоторые тут вреднули не хотят кушать
Из спорта ближе к восьми будет сделана ходьба с Лесли -1 миля... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 февраля 2015 года
0
у меня завтра макарошки будут мммм У тебя они такие аппетитненькие

27 февраля 2015 года
0
спасибо)) там два вида макарошек, и пережарка с морковкой и луком))) я прям соскучилась по макарохам, все говорят что уже они всем надоели, а мне нет. две недели родненьких не ела

27 февраля 2015 года
0
А я сегодня на обед лепёшку тандырную целую слопала

27 февраля 2015 года
0
Lana55kg пишет:
тандырную
а это как?
Lana55kg пишет:
целую
а я себя тоже не узнаю вроде кд прошли, а жор какой то именно в обед))) прям порции второй день большие, благо на ужин нормуль. не сметаю все на своем пути

27 февраля 2015 года
0
У нас таджики, узбеки пекут в тандыре(глиняная печь) точнее на стенах тандыра. Вес одной лепешки 250-300 гр.

27 февраля 2015 года
0
ну я думаю ничего страшного это же углеводный! если бы ты в белковый вместо хлеба такую умяла, еще бы вопросы возникли. А тут все нормуль! ты же с овощами лопала ее?

27 февраля 2015 года
0
Да я и не говорю что это нарушение я говорю о том что это у меня впервые - целая лепёха на обЭд

27 февраля 2015 года
0
ну оголодала ты мать всех делов то))) Я тебя понимаю.

27 февраля 2015 года
0
Дайка я тебя расцелую!!!!!!! Точняк, она же бездрожжевая, мука да вода! А как я ее люблюююю! Так, быстрее бы углеводный опять

27 февраля 2015 года
0
))) не говори
а я белковый все таки больше жду
Блин только сейчас одну милу прошла с Лесли, ппц как я устала, вот блин огранизм у меня изношен в хлам))) даже незнаю когда я тут догоню девчуль которые по 4 мили ходят....

27 февраля 2015 года
0
А я так и не начинала еще, хотя посмотрела ролики, понравились, так сказать легла душа

27 февраля 2015 года
0
там 1 миля есть четыре видио .я уже три поделала, и все чуток друг от друга отличаются. Все переделаю, и попробую две. если конечно плохо не станет. а то усе тогда

27 февраля 2015 года
0
elena j15 пишет:
а то усе тогда
не пугай

27 февраля 2015 года
0
да чего то у меня сегодня черные шуточки) это я не серьезно усе не буду так больше шутить

27 февраля 2015 года
0


А я че то не наелась своим круасаном

27 февраля 2015 года
0
с пузиком тебя)) полненьким поздравляю) я там в дневнике добавила запись про песенку, глянь я просто влюбилась в эту песню сегодня нашла. как тебе

27 февраля 2015 года
0
Посмотрим, послушаю кухню додраю завтра гости,эх

28 февраля 2015 года
0
у меня скоро) и так как у нас новоселье)) это будут первые гости в нашем новом гнездышке

28 февраля 2015 года
0
С новосельем!!!

28 февраля 2015 года
0
спаибо ага 1 числа будет месяц)) сегодня шторочки придут) так что не месяц а сказка блин, до мультиварки пока далеко)) и так то одно то другое

27 февраля 2015 года
0
За лепёху

27 февраля 2015 года
0
elena j15 пишет:
некоторые тут вреднули не хотят кушать
Я и сегодня его не поела ... у меня тож угли

27 февраля 2015 года
0
Ой, а яяяя вееечееерааа жду не дождусь, пирожное хочу и шоколад

27 февраля 2015 года
0
У меня пирожное было , шоколад-нет

27 февраля 2015 года
0
ну воть я знала что так и будет пороть тебя буду скоро

27 февраля 2015 года
0
Вот когда приедешь забоюсь...а так не достанешь

27 февраля 2015 года
0
elena j15 пишет:
держу за вас свои пухлявенькие кулачки
Моя ты крастота!

75I
27 февраля 2015 года
0
я седня тоже что-то никак не наемся!!!! В обед слопала кашу с икрой, а на ужин испекла половину порции печенек из книжки ( медвежьи лапки). Ничего так на вкус, но я не наелась 3 штуками, может там надо большие было делать???? Съела еще и ватрушки кусок, дочка испекла. Ну и горького...

27 февраля 2015 года
0
75I пишет:
печенек из книжки ( медвежьи лапки)
А скиньте плиз как приготовить) медвежьи лапки
И да прям два дня уже голод) но что удивляет вечером спадает, а в обед просто зверский!

75I
28 февраля 2015 года
0
пожалуйста!!!!
Медвежьи лапки:
200 г маргарина
100 г сах.песка
1 яйцо
30г ванильного сахара
300 г муки
перемешать, в форму и в духовку минут на 30 при 200 градусах
я делала примерно полпорции, тесто густое сделала, скатала в шарики и на противень

28 февраля 2015 года
0
как нибудь приготовлю и в отчет вставлю спасибо)

27 февраля 2015 года
0
У меня тоже вчера макарошки на обед были с капусткой квашеной. Я прям душу отвела. Муж как-то странно на меня посмотрел, но ничего не сказал. А на ужин купила кусочек сметанника. Укусненько! Правда как всегда без шоколада. Ну не могу, я ещё с первого круга его не переварила. Хоть стреляйте А сегодня витаминный. Ну прям скажу, грусть-тоска

27 февраля 2015 года
0
katdan80 пишет:
сметанника. Укусненько!
присоединюсь
katdan80 пишет:
Ну прям скажу, грусть-тоска
а какой круг у тебя? может еще огранизм не привык, мне как то уже легче стало в витаминный день

27 февраля 2015 года
0
Закончила третий. Завтра любимый белковый

27 февраля 2015 года
0
а у меня послезавтра, юху)))

75I
28 февраля 2015 года
0
уже завтра, завтра!!!
Я холодец сварила. а то 2 круга без мяса, на молочке!!!!

28 февраля 2015 года
0
правильно) а я сегодня в обед( ну незнаю почему этот круг именно в обед голод жуткий) вообщем в обед чуть не загнулась, на фруктах, хотя сейчас вечер, уже лучше, вообщем в обед думала что мясо буду завтра кушать, а сейчас уже наверное яйца. хотя знает может завтра и снова жуткий голод будет. А утебя как с голодом на 4 круге было?

75I
28 февраля 2015 года
0
в углеводный налетел, зараза!!!!
А так терпимо!!! а у нас еще далеко не вечер, еще не показатель!!! Но пока есть не хочу. Вчера думала загнусь, еле дождалась обеда)))))))))) И вечером, я писала, налопалась. Потом ноги чесались ( я с сахаром не очень дружу после всех строгачей своих). почти как в первый круг, там я до аллергии доелась в углики. почему-то они мне приносят такой голод????

28 февраля 2015 года
0
ну вот я тебе в прошлые углики писала) что вечером после них голод жуткий у меня был хотя прошлый витаминный было вообще легко, Но этот четвертый круг все вроде идет не плохо, но в обед именно обед, жутко аж до слез, те дни еще держалась так как курочка была на крахмальный картошечка, а вот фрукты, поем пол часа пройдет, и под ложечкой сосало сегодн.я, так я в обед спать даже легла чтобы голод унять просто нестерпимо было))
Вообщем надеюсь дальше такого не будет)

75I
28 февраля 2015 года
0
держись!!!! прорвемся!!!1

28 февраля 2015 года
0
спасибо) только из за вас и держусь) вы меня все мотивируете)

75I
28 февраля 2015 года
0
А я думала, что мы за тебя держимся))))))

28 февраля 2015 года
0
вообщем все друг за дружку)))
держимся


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная