Главная > Дневники > Дневник пользователя waleriya 18 10 61

ищу подругу по сбросу ненужных кге

Ищу пару для похудения.
Настрой- серьезный.
Возраст - 53г; Вес- 78кг; Уже сброшено 11 кг. Хочется еще 8 скинуть. Ни какой диеты не придерживаюсь- считаю калории, стараюсь правильно питаться, раз в неделю - разгруз.
Валерия

Рейтинг: +3

waleriya 18 10 61

27 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1418330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ищу подругу по сбросу ненужных кге</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ищу пару для похудения.<br>Настрой- серьезный.<br>Возраст - 53г; Вес- 78кг; Уже сброшено 11 кг. Хочется еще 8 скинуть. Ни какой диеты не придерживаюсь- считаю калории, стараюсь правильно питаться, раз в неделю - разгруз.<br>Валерия
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1418330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1418330/
              ]ищу подругу по сбросу ненужных кге[/url][/b][/size]
              Ищу пару для похудения. Настрой- серьезный. Возраст - 53г; Вес- 78кг; Уже сброшено 11 кг. Хочется еще 8 скинуть. Ни какой диеты не придерживаюсь- считаю калории, стараюсь правильно питаться, раз в неделю - разгруз. Валерия [b][url=https://www.diets.ru/post/1418330/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник waleriya 18 10 61:

Разгрузочные дни - обмен опытом
• ищу подругу по сбросу ненужных кге

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Комментарии:

ssindi

27 февраля 2015 года

Вы 11 кг сбросили на подсчете калорий? А сколько калорий в сутки у вас?

Ответить

waleriya 18 10 61

(автор поста)

27 февраля 2015 года

По разному - иногда и перебираю (имею слабость к сладкому). А в среднем - около 1300-1400. Я сделала вывод, что сильно урезать калории не имеет смысла.

↑ Ответить

rthtywtdfe

27 февраля 2015 года

Здравствуйте, возьмите меня в пару. не 51 год.Вес сейчас 56,8. Хочу 50 . У меня рост маленький 155...

Ответить

waleriya 18 10 61

(автор поста)

27 февраля 2015 года

В пару возьму с удовольствием. Хотя мне кажется, что вес у Вас просто идеальный. Есть ли необходимость в похудении?

↑ Ответить

rthtywtdfe

27 февраля 2015 года

Меня Елена зовут. Очень даже есть . Я на новый год 63,9 весила. И вес скакать продолжает как только хватку ослаблю тут же пара кг+.

Ответить

babicheva-2015

31 августа 2015 года

Валерия, здравствуйте. Возьмите меня в пару. Мне 53 года, Вес 93 кг. Я безответственная и импульсивная, питаюсь как попало. Уважаю ответственных людей. Мне кажется вы такая. Подскажите с чего начать? Как вы считаете калории? Заранее покупаете продукты для себя? А как же семья? Буду рада любому совету. Хочу к выходу на пенсию вернуть былую стройность или хотя бы нормальный вес. С уважением, Наталья, Московская область

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
6 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)