Главная > Дневники > Дневник пользователя verushka_v

Начало

Всем привет! Завожу этот дневник, чтобы контролировать свой процесс похудения и чтобы достичь конечной цели- подтянутое тело, стабильность в питании и хорошее самочувствие.

Мои главные проблемы на сегодняшний день- это переедание и срывы, даже при попытках питания на 1200-1500 калорий. Эти ошибки идут из головы и от отсутствия мотивации, которая у меня скачет с частотой, которой позавидует курс рубля

Летом 2014 у меня получилось похудеть на 10 кг с 75 до 65, но потом я благополучно набрала их обратно ( а то и больше) за осень и зиму, от части из-за переезда в другую страну и полной смены рациона, и от части из-за ЛЕНИ и обжорства

Энивей, сейчас самое время взяться за себя.

Буду писать о рационе, активности, самочувствии каждый день в первую очередь для самоконтроля.

Буду рада поддержке и общению

Тэги: похудеть, худею, новости, новичок, новенькая

Рейтинг: +2

verushka_v

22 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1415336/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/299/">похудеть</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1791/">новости</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Завожу этот дневник, чтобы контролировать свой процесс похудения и чтобы достичь конечной цели- подтянутое тело, стабильность в питании и хорошее самочувствие.<br>Мои главные проблемы на сегодняшний день- это переедание и срывы, даже при попытках питания на 1200-1500 калорий...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1415336/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1415336/
              ]Начало[/url][/b][/size]
              Всем привет! Завожу этот дневник, чтобы контролировать свой процесс похудения и чтобы достичь конечной цели- подтянутое тело, стабильность в питании и хорошее самочувствие. Мои главные проблемы на сегодняшний день- это переедание и срывы, даже при попытках питания на 1200-1500 калорий... [b][url=https://www.diets.ru/post/1415336/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник verushka_v:

• Начало

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

22 февраля 2015 года

Добро пожаловать! У вас все получится, не сомневайтесь

Ответить

verushka_v

(автор поста)

22 февраля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

kanadka

22 февраля 2015 года

Вижу энивеу. Вы куда переехали? А с мотивацией- это да, хромает на обе ноги. Хорошо вас понимаю.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Начало

Дневник verushka_v:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом V092 "Харлем"