У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя pumpusya

Я жива или 11й день с Джилл

Я выжилаааааа

Второй уровень вот это да. Я восстановить дыхание не могла всю тренировку, и даже при прессе никакого отдыха как в первом уровне. Некоторые упры не до конца делала, прям горело всё, силы на исходе. Я сразу отчитываться прибежала, даже в душ еще не сходила. Респект тем девушкам, которые писали, что им шреды кажутся легкими! Я и не представляю что там на третьем уровне, а "нет проблемным зонам" и "метаболизм"... молчу пока

надеюсь дорасту до них когда-нибудь. Еще больший респект тем, кто по Шону занимается

покруче Джиллиан по отзывам.
В общем стремимся к лучшему, достигаем новые цели, покоряем вершины

Тэги: джиллиан

Рубрика: Джиллиан

Рейтинг: 0

pumpusya

8 апреля 2011 года

202

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/141397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я жива или 11й день с Джилл</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7652/">джиллиан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я выжилаааааа  Второй уровень вот это да. Я восстановить дыхание не могла всю тренировку, и даже при прессе никакого отдыха как в первом уровне. Некоторые упры не до конца делала, прям горело всё, силы на исходе. Я сразу отчитываться прибежала, даже в душ еще не сходила. Респект тем девушкам, которые писали, что им шреды кажутся легкими...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/141397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/141397/
              ]Я жива или 11й день с Джилл[/url][/b][/size]
              Я выжилаааааа  Второй уровень вот это да. Я восстановить дыхание не могла всю тренировку, и даже при прессе никакого отдыха как в первом уровне. Некоторые упры не до конца делала, прям горело всё, силы на исходе. Я сразу отчитываться прибежала, даже в душ еще не сходила. Респект тем девушкам, которые писали, что им шреды кажутся легкими... [b][url=https://www.diets.ru/post/141397/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pumpusya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Комментарии:

Pushinka

8 апреля 2011 года

только вчера писала у себя в клубе, что от первого уровня даже не разогрелась, а от второго - хотя бы разогрелась

Ответить

pumpusya

(автор поста)

8 апреля 2011 года

на вас бы равняться нам

↑ Ответить

Pushinka

8 апреля 2011 года

Зато, я так понимаю, вы занимаетесь каждый день. А я по часу-полтора, но три раза в неделю только. Если бы я 11 дней подряд скакала, я может тоже бы померла....

↑ Ответить

Margarita_Ishako

8 апреля 2011 года

Молодец) Все получится)))
На 3 уровне жесть. Уже с разминки устаю. А при кардио первого блока прям ноги горят(у всех проблемные места разные, первый раз думала, что умру).
Мы сможем. Мы сделаем шрэды)))) и перейдем дальше))))

Ответить

pumpusya

(автор поста)

8 апреля 2011 года

Спасибо

Конечно сможем

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.