А вам слабо?

Я осознала что очень ленива и люблю себя жалеть.

Наверное все здесь присутствующие прекрасно помнят призывы к спорту по типу таких гафиков

приседания, пресс, отжимания и т.п. И вот начинаешь ты заниматься первый день, сделал ты своих 50 приседаний - устала, ноги гудят, вспотела. Одним словом - молодец. И довольная собой обратно на диван.

А потом как то встретился мне сюжет одного из шоу о похудении где толстяки по 150 кг веса, занимаясь спортом практически впервые в жизни делают 200 приседаний или подъемов корпуса за 20 минут.

И тут понимаешь что такое по настоящему ленивая задница и как сильно мы любим зачастую себя жалеть и хвалить без повода.

Зная что 200 раз за 20 минут сделать реально у меня сразу же получилось повторить, и даже намного быстрее.

Итог - для мотивации мне нужен пинок в виде соперничества.

Предлагаю в нашем клубе постоянно ставить себе новые цели и новые планки которых надо достичь. Отчитываться о успехах и конечно соревноваться.

Присоединяйтесь все желающие https://www.diets.ru/club/1411958/