30/90 - Сорвалась

Девочки, дорогие, всем привет!!!

У меня произошел срыв , притом начиная с 29 (типа водного дня). Возникли внезапные семейные проблемы и я, вместо того, чтобы провести водный день, наелась всякой гадости. Даже в макдак сходила Заела проблему что ли... хотя и вкусно мне вовсе не было, зачем только ела. Сегодня получи фашист гранату в виде привеса аж в 800 гр.
Сегодня думала возьму себя в руки, а нет. Думала проведу белковый день, как по расписанию за водным. Утром были фрукты, как обычно, в обед 2 голубчика, а вот в 4 часа мама испекла блинов с творогом... и все, схомячила 2 блина... а потом еще один

Девочки, помогите вернуться на путь диетный

Я понимаю, что срывы бывают у всех, но надо как-то себя заставить снова закрыть рот на гадости и не смотреть даже в их сторону. Ведь как-то первые 28 дней до срыва я держалась...

Поругайте меня, пожалуйста
Рейтинг:  0
Lisizina
16 февраля 2015 года 100 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30/90 - Сорвалась
Девочки, дорогие, всем привет!!!
У меня произошел срыв , притом начиная с 29 (типа водного дня). Возникли внезапные семейные проблемы и я, вместо того, чтобы провести водный день, наелась всякой гадости. Даже в макдак сходила Заела проблему что ли... хотя и вкусно мне вовсе не было, зачем только ела. Сегодня получи фашист гранату в виде привеса аж в 800 гр... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 февраля 2015 года
0
Привет! У меня завтра водный, а эти выходные я нарушала, но все- идем дальше!!! Не оглядываемся назад, вкулючаем мотивацию и идем!!! Давай, настойся, почитай мотивашки всякие!!! Удачи и не ругай себя за срыв, потому что если бросишь - это и будет самый настоящий срыв!!!!

16 февраля 2015 года
0
Привет! Спасибо за поддержку!!! Постараюсь завтра вернуться на круги диеты )) завтра у меня крахмальный день, если идти дальше по графику. Надеюсь сдержусь и появятся силы идти дальше. Ведь и отвес хороший и объем уходит, и самое главное, что не сложно сидеть на этой диете, ну вот надо было позволить себе слабинку...

16 февраля 2015 года
0
Позанимайся спортом, он реально приводит мозг в норму и аппетит усмиряет! Давай, все получится!

16 февраля 2015 года
0
Удачи, срыва бывают... Тяжело вернуться, но надо выбрать что хочешь больше... Ведь тебя что то смотивировало пойти на эту диету....

16 февраля 2015 года
0
Спасибо! Буду стараться!

17 февраля 2015 года
0
Побалуй себя завтра вкусненьким))) Запеченная картошечка с икрой кабачковой( Ну и пусть,там есть сахар),суши с огурчиком)))) Что ты любишь?))))

17 февраля 2015 года
0
Сегодня запекала картошечку с приправками, было очень вкусно! Возвращаюсь к диете Спасибо за поддержку!

17 февраля 2015 года
0
ne rugaite sebea za sriv...eto normalino.U vseh bivaet i poroi ne odin toliko deni.Udaci vam

17 февраля 2015 года
0
Спасибо! Я впредь буду стараться держать себя в руках

19 февраля 2015 года
0
не кисни, все получится!!!! завтра спортиком позанимайся!!! пей водичку, ешь мясо и все


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
15 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная