я худею на подсчете калорий и на спорте.
1500ккал ем в среднем в день, позволяю себе почти все. Заменила майонез на низкокалорийный, не ем свинину, не пью кофе.
За три недели уже похудела с 93,4 до 89,1, не останавливаюсь! Ищу мотивации абсолютно любой, её мало не бывает. Кручу обруч и велик, упражнения на фитболе и с гантелями) готова помочь и с выбором тренажеров, и упражнений, плюс знаю вкусные низкокалорийные рецепты)
я худею на подсчете калорий и на спорте. 1500ккал ем в среднем в день, позволяю себе почти все. Заменила майонез на низкокалорийный, не ем свинину, не пью кофе. За три недели уже похудела с 93,4 до 89,1, не останавливаюсь! Ищу мотивации абсолютно любой, её мало не бывает...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Пока нет комментариев.