22/90-26/90 ассорти ))))))

Девочки, привет Всех с праздничком Влюбленных



Отчитываюсь за эту неделю, т.к в каждый день не могла даже комп включить завал и на работе и дома
22/901 Крахмальчик.

Завтрак яблоки
Обед картоха с грибами, ужин тот же

23/90 Углеводик

завтрак - памело 1/2
обед гречка с грибами...
Ужин тортик и шоколад черный,
а вечером натрескалась БОРЩА_убейте меня...не знаю что нашло...
но продолжаю дальше
24/90 должен быть витаминный, но я заменила его на чистый белок и ела весть день курочку в собственном соку
25/90 Белковый - нарушила
26/90 сегодня Крахмал - но я так же не в строю ибо ем суши и нарушаю...нарушаю...
Завтра в строй, иду дальше, побаловалась и хватит, руки опускать не собираюсь и все с тем же настроем двиггаюсь к цели!

Вес за все время скакал, сегодня - естественно не взвешивалась! Но уже звучат комплименты со всех сторон, что я похудела
Рейтинг:  +2
Eleshka_84
14 февраля 2015 года 110 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22/90-26/90 ассорти ))))))
Девочки, привет Всех с праздничком Влюбленных
Отчитываюсь за эту неделю, т.к в каждый день не могла даже комп включить завал и на работе и дома
22/901 Крахмальчик.
Завтрак яблоки
Обед картоха с грибами, ужин тот же
23/90 Углеводик
завтрак - памело 1/2
обед гречка с грибами...
Ужин тортик и шоколад черный... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 февраля 2015 года
0
А я сегодня чуть не натрескалась борща с бутербродами) Сайт меня спас!

14 февраля 2015 года
0
Это замечательно, что спас! Он нас только от глупостей и спасает!

14 февраля 2015 года
0
Молодца!

14 февраля 2015 года
+2

мне сейчас вот это помогает

14 февраля 2015 года
0

14 февраля 2015 года
0
О, котик в эфир вышел!

15 февраля 2015 года
0
Eleshka_84 пишет:
уже звучат комплименты со всех сторон, что я похудела
молодец! это так приятно!

15 февраля 2015 года
+1
Да-да! Но это еще и расслабляет немного! Я вот после нарушений, ругала себя ругала, а потом подумала - ну это неизбежно и срывы бывают у многих, считаю что настоящий СРЫВ- это когда прекращаешь следовать диете, а все эти погрешения - ни что иное как маленькие ошибки, на которых нам нужно учиться!!!

15 февраля 2015 года
+2
Я тоже так думаю! Главное вернуться на путь истинный!

15 февраля 2015 года
0

15 февраля 2015 года
0
Eleshka_84 пишет:
Завтра в строй, иду дальше, побаловалась и хватит
Вот, молодец! Правильно!


Оставить свой комментарий
B i "