Как приготовить чай для похудения.

Как приготовить чай для похудения. Состав чая для похудения
лекарственное растение очищающего действия (наиболее популярны: листья сенны, но соблюдайте осторожность растение вызывает привыкание)
растение стимулирующее работу почек (например, зеленая петрушка, с лекарственным одуванчиком)
средство, очищающее кровь (чаще всего: крапива, ее активные биологические вещества ускоряют выделение уремических кристаллов из крови, а так же содержит также вещество, улучшающее кровообращение за счет расширения кровеносных сосудов).

Побочные явления чая для похудения: могут отмечаться газы в кишечнике, вздутия и давление на желудок.
Газы и вздутие живота можно устранить, добавив к чаю немного мяты и итальянского укропа, что только улучшит вкус приготовленного настоя.
Рецепты чаев для похудения

20 г листа сенны, 20 г зеленой петрушки, 20 г лекарственного одуванчика, 20 г крапивы, 10 г итальянского укропа, 10 г мяты.

15 г коры крушины, 10 г плодов шиповника, 15 г травы морской, 8 г листьев мальвы, 15 г листьев ежевики, 15 г. листьев малины, 10 г вереска, 7 г листьев крапивы, 3 г листьев зверобоя продырявленного и 2 г цветов тысячелистника.
Как готовить и применять чай

Травы тщательно смешиваем и чайную ложку смеси заливаем стаканом кипятка. Оставляем на полминуты для настаивания, процеживаем и пьем понемногу маленькими глотками.

Цикл лечения начинается с 1 стакана в день, постепенно количество их увеличивается до 3. Через 6 недель следует пить по 1 стакану 3 раза в день, лучше всего после еды, затем постепенно уменьшить объем питья до 1 стакана. После окончания цикла лечения можно продолжать пить по 1 стакану этого чая в день, чтобы предотвратить возвращение лишнего веса.
Лечение будет проходить успешнее, если 2—3 раза в неделю принимать горячую ванну с травяными добавками и хотя бы раз в неделю делать массаж всего тела.

Быстро похудеть вы сможете, если на несколько дней полностью откажетесь от употребления соли. Бессолевая диета полезна не только для фигуры, но и для здоровья. Во время диеты ежедневно принимайте 15-минутный контрастный душ, сменяя холодную и теплую воду через каждые 15 секунд.

Тэги:  чай

Рейтинг:  +6
elena777
8 апреля 2011 года 7 381 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как приготовить чай для похудения.
Тэги: чай

  Состав чая для похудения
лекарственное растение очищающего действия (наиболее популярны: листья сенны, но соблюдайте осторожность растение вызывает привыкание)
растение стимулирующее работу почек (например, зеленая петрушка, с лекарственным одуванчиком)... Читать полностью
 


Дневник elena777:



Комментарии:

8 апреля 2011 года
0
Спасибо, но лично мне проще купить готовый сбор!!!

8 апреля 2011 года
0
а я и сбор сделала, только заваривать его на ночь все никак руки не доходят

8 апреля 2011 года
0
Вот и у меня руки не доходят...проще купить...

8 апреля 2011 года
0
можно в зелёный чай добавлять имбирь( я добавляю сушеный) или раздавить 3-4 горошка черного перца пить холодным

8 апреля 2011 года
+1
И я добавляю имбирь то в кофе, то в чай!

8 апреля 2011 года
0
ух-ты, в кофе я не пробовала, спасибо за совет

8 апреля 2011 года
+1
А ещё кардамон или корицу добавляю - супер! Скоро выложу рецепты своих напитков для похудения.


Оставить свой комментарий
B i "