У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Незабудка87

Итоги за месяц

Всем доброго утра и удачного дня! Спешу рассказать вам о своих маленьких победах! Вот уже месяц как я стараюсь правильно питаться и делаю упражнения, а так же кручу обруч каждый день ( ну практически, иногда бывают перерыв в один день, но не более). Все началось с 78 кг, потом я похудела до 76 и забросила это дело... И вот точка отсчета была такая:
12 января
вес 76 кг
живот 97 см ((((((((
талия 87 см...

12 февраля
вес 71,1 кг
живот 88 см
талия 83 см (она все таки стала появляться, Ура ))))))))

Итого за месяц ушли:
4 кг 900 гр
9 см с животика
4 см с талии

Такие вот самоотчеты помогают держаться в тонусе и двигаться только вперед к идеальному весу

!!!

Всем удачных отвесов и весеннего настроения

Рейтинг: +3

Незабудка87

12 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1409046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги за месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра и удачного дня! Спешу рассказать вам о своих маленьких победах! Вот уже месяц как я стараюсь правильно питаться и делаю упражнения, а так же кручу обруч каждый день ( ну практически, иногда бывают перерыв в один день, но не более). Все началось с 78 кг, потом я похудела до 76 и забросила это дело...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1409046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1409046/
              ]Итоги за месяц[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра и удачного дня! Спешу рассказать вам о своих маленьких победах! Вот уже месяц как я стараюсь правильно питаться и делаю упражнения, а так же кручу обруч каждый день ( ну практически, иногда бывают перерыв в один день, но не более). Все началось с 78 кг, потом я похудела до 76 и забросила это дело... И вот точка отсчета была такая: 12 января вес 76 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1409046/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Незабудка87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

12 февраля 2015 года

Ура!

Выпьем за победу!... воды, естественно, или зеленого чая без сахара. Ты - умничка!

Ответить

777dasha777

12 февраля 2015 года

Отличные результаты!!! Так держать!!!

Ответить

Незабудка87

(автор поста)

13 февраля 2015 года

Спасибо девочки! главное не расслабляться!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
4 часа назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

Итоги за месяц

Дневник Незабудка87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"