Привет, крошки
Ооой, денек был неплохой. И в плане питания не очень тяжелый, и окончание дня радостное
На завтрак были 2 шоколадные вафли
Я до сих пор сидела без света, поэтому завтрак такой вот "наскребла, оторвала" и на работе
Потом была куча-куча работы, поэтому традиционного перекуса в 11 не было.
Сразу обед - в 13.00 - подружка повела меня домой, сказала, невозможно столько дней питаться недомашней едой! Накормила меня вкуснейшим пловом с курочкой, а я принесла овощей и мы организовали овощную тарелку - перчик, сельдерей, огурец, черри
На десерт скушала 1 сырник и 2 кусочка ватрушки
После в 15.00 и в 16.00 пила чаи
Один раз с 3 маленькими какао-печенюшками
Второй - с двумя печенюшками-мордочками
Был еще и ужин! Очень свеженький и вкусный. Смузи из клубники и сельдерея на йогурте и воде с лаймом с орешками и кокосом
Очень вкусно и сытно получилось.
Но самой большой моей радостью было то, что нам наконец дали свет, восстановили все после аварии. Так что вечер я посвятила еде, успела приготовить гуляш с пюре и крабовый салат.
Вот вам моя довольная мордашка
Как мало, какой привычной для всех нас вещи, мне хватило для создания прекрасного настроения на весь вечер!
Вес утром - 58,4 (отвес 400 гр).
Питание среды чуть позже, но расскажу о планах - сегодня у нас с милым маленькая дата, поэтому решила соорудить вечером овощи на гриле (давно собиралась!), выпить немножко сидра с ежевичкой, от десерта попробую воздержаться
Поэтому питание мое максимально простое днем и сжатое - чтобы не так стыдно было есть вечером
Ну понамешала )
Принимайте поздравления ) Любви, тепла и взаимопонимания )
Спасибо, дорогая моя
Да не на самом деле дело в малоедении. Есть вкусняшки, да, но и еды другой-то мало
Спасибооо