Зимние "лепестки"

Зимние "лепестки" Доброго-бодрого Всем утречка!! Вот и пришла пора повторить мои "лепестки".

Прошло два месяца с моих последних "лепестков". Вес опускался до 69,5, но праздники не прошли мимо, и сейчас вес стоит на отметке 67,8 Пришла пора его немного подвинуть. Взбодрить организм, так сказать

Сегодня у меня рыба. Завтрак уже съеден, было 200г тушеной мойвы. Наелась. На обед будет отварной морской окунь и рыбный бульон с зеленью. С ужином еще не решила, возможно запеченная семга, остатки былой роскоши

Хочу еще с Лессли походить, с физ нагрузкой у меня вечная проблема ЛЕНТЯЙКА

Если кто захочет присоединиться, буду рада компании

Всем удачи!
Рейтинг:  +3
БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА
11 февраля 2015 года 1 187 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Зимние "лепестки"
  Доброго-бодрого Всем утречка!! Вот и пришла пора повторить мои "лепестки".
Прошло два месяца с моих последних "лепестков". Вес опускался до 69,5, но праздники не прошли мимо, и сейчас вес стоит на отметке 67,8 Пришла пора его немного подвинуть. Взбодрить организм, так сказать
Сегодня у меня рыба. Завтрак уже съеден, было 200г тушеной мойвы. Наелась... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

11 февраля 2015 года
+1
Привет! У меня уже второй день! Вес почти такой же, как у тебя (ничего, что на ты?)
Тоже планирую сегодня начать с Лесли - лежу вся и планирую

11 февраля 2015 года
0
Darinka42 пишет:
лежу
болеете?

11 февраля 2015 года
+1
Ленюсь я, диетс читаю и планирую начать...

11 февраля 2015 года
0
понятно

11 февраля 2015 года
+1
Analogichnaja situacija, uze tretij denj chitaju, vibiraju, soberajusj vse sestj na dietu, v misljah uze na kilogram 10 pohudela

11 февраля 2015 года
0
Мечты материальны
Надо просто настроиться и начать

11 февраля 2015 года
+1
У меня тоже долгая моральная подготовка, но тут уже конкретно надо было за себя взяться! Но моральная подготовка важна, и у вас все получится!

11 февраля 2015 года
0
Да НАСТРОЙ очень важная составляющая похудательного процесса

11 февраля 2015 года
0
Приветик!!! Как результаты?
Нужно на ТЫ
А я сижу и тоже планирую. Как бы эти планы в жизнь воплотить Надеюсь перед обедом получиться

11 февраля 2015 года
+1
У меня уже обед прошел Ела овощную пюрешку. Вот оставила себе еще 20 минут на безделье и пойду "знакомиться" с Лесли

11 февраля 2015 года
0
Это не "безделье", а моральная подготовка
Сейчас кааак подготовишься и пойдешь с Лессли шагать
С какой мили планируешь начать?

11 февраля 2015 года
+1
С первой, конечно! О чем говорить, я вчера впервые после лет 10-15 наверное сделала зарядку! Так что я начну с начала!

11 февраля 2015 года
+1
Она легкая. У меня физ подготовка -1 уровень и то через пару дней она мне поднадоела.
Так что и у тебя все получиться

11 февраля 2015 года
+1
Уф! Я всё!
Сначала было смешно шагать по кухне, а потом втянулась, но мышцы ног после зарядки еще побаливают
Для начала нормально, завтра пойду еще

11 февраля 2015 года
0
Умничка

11 февраля 2015 года
0
А я так и не сподобилась Все откладывала, откладывала и уже время за дочей идти
Может завтраааа

11 февраля 2015 года
+1
Ай-ай-ай! Готовься к завтра морально за ночь!

11 февраля 2015 года
0
Я постараюсь Надо быстренько утречком сделать, а не откладывать на потом.

11 февраля 2015 года
0
Да-да!

11 февраля 2015 года
+2
Одна миля пролетит и не заметите..

11 февраля 2015 года
0
Точно

11 февраля 2015 года
0
Уже проверила

11 февраля 2015 года
+1
Я в первый раз включила 1 милю, и ничего не поняла...она тут же и закончилась, пришлось еще раз ее ставить. Зато на следующий день пошла сразу 3 мили.

11 февраля 2015 года
0
Ну у меня слишком большой перерыв был Я пока что так не могу да и насиловать организм не стоит - не встану, раз пропущу тренировку и дальше все желание отпадет...

11 февраля 2015 года
0
Oj, devchenki, rassmeshili, tolko pod konec ponjala o kakoj Lessli rech idjet
S nacala podumala, sto u vas odna sobachka na vseh

11 февраля 2015 года
0
froxa пишет:
S nacala podumala, sto u vas odna sobachka na vseh

11 февраля 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная