 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вес на сегодняшнее утро 72,5 ура)))))))))) Надеюсь через недельку увидеть 70 на весах мммммммммммм)))))) мечтаю прям 
. 
. Всем хороших отвесов!
| Рейтинг: +6 |
|
10 февраля 2015 года | 209 | 50 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
девчата приветик! За вчерашний витаминный -1,1 Вес на сегодняшнее утро 72,5 ура)))))))))) Надеюсь через недельку увидеть 70 на весах мммммммммммм)))))) мечтаю прям . Сегодня был белок: З-чай+финики О-фарш куриный тушеный+салат огурцы помидоры и немножко масла У-фарш говяжий+салат. Немного нарушила т.к. куриного фарша мне не хватило, пришлось довольствоваться тем что есть... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
Умница! Движемся дальше!
Ответить
|
|
ezhik2108
10 февраля 2015 года
0
Поздравляю... Так держать
Ответить
|
|
олена-2015
10 февраля 2015 года
0
Спасибо и тебе отвесиков
Ответить
|
|
Единственная-1
10 февраля 2015 года
0
Ответить
|
|
|
Единственная-1
10 февраля 2015 года
0
Умница!
Ответить
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
спасибо девчоночки
 у меня счастья полны штаны
Ответить
|
|
|
Единственная-1
10 февраля 2015 года
0
Сама такая сижу
У меня пятый день диеты -3 кг 
Ответить
|
|
mamochka1981
11 февраля 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
|
Единственная-1
10 февраля 2015 года
0
Ну у меня и вес большой
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
всё равно, очень круто!!! Молодец! Чем больше вес тем легче он уходит
↑
Ответить
|
|
анютка любимая
10 февраля 2015 года
0
Молодец,классный отвес
Ответить
|
|
kosenkojulia
10 февраля 2015 года
0
умница!
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
спасибо девчата, спасибо
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
девчат, а в крахмальный томатную подливу можно с гречкой?
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
Можно конечно!
↑
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
уууууф,
а то я сделала а потом призадумалась, знаю что в углеводный точно можно а насчет крахмального засомневалась. Спасибо Ира не дала помереть
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
На здоровье! Я кстати иногда вообще готовлю сразу на 2 дня гречку с соусом грибами и овощами..
↑
Ответить
|
|
ирина домовёнок
10 февраля 2015 года
0
А гречку можно 2 дня подряд ? Ули и крахмал ?
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
Вообще гречку можно и в крахмалы и в углеводы- универсальный продукт! Насчет двух дней подряд не знаю, но сама ем! Отвесы есть.. В книге не нашла, что нельзя! У меня уника в живом виде, если что, я сразу ее читать.. А то много появилось в последнее время не стыковок! Статьи какие то непонятные! У меня оригинал диеты! Я пользуюсь им, а не инфы из интернета..
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
10 февраля 2015 года
0
А где купила ?
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
Я покупала ее в озоне еще в 2010 году, когда села на диету в первый раз! Сейчас не знаю, продается ли))
↑
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
нету
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
10 февраля 2015 года
0
Я тоже глянула и нету
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
Значит я просто успела купить.. Буду ее беречь теперь как зеницу и око)))
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
10 февраля 2015 года
0
Я просто на диетс летом только наткнулась . Рада была по уши что поддержка будет похудеть
↑
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
и я летом, больше не нашла таких активных форумов
Ответить
|
|
|
Иришка34
11 февраля 2015 года
+1
А я когда в 2012 году повторно взялась за себя и начала активно искать поддержку, то наткнулась на этот сайт, была просто счастлива! Девчонки были супер все, вес я сбросила, а потом ушла на 3 месяца, не было времени, а вернувшись была в шоке.. Все злые, язвительные- ужас! Посидела недельку, написала пост по этому поводу и ушла до начала этого года с сайта! Была приятно удивлена по возвращению!
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
11 февраля 2015 года
0
Ой , ладно сейчас таковых нет .
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
↑Ответ для ,
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
у меня книга скачанная с нета, но я почему-то ей не пользуюсь(
↑
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
я гречку не особо, просто всё время картоха, хотела рис а не было дома, муж гречку мне сварил индивидуально
ну а углеводный у меня всегда мои любимые макарохи
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
10 февраля 2015 года
0
Раньше я тоже на угли макарохи варила , а теперь разнообразие хочу
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
10 февраля 2015 года
0
С отвесищем тебя дорогая !
↑
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
спасибо! я конечно немного удивлена потому что мела вчера всё подряд, ни о каком соблюдении времени и речи не шло, капуста, огурцы, помидоры, орехи,изюм, финики и всё это весь день каждый час наверное если не меньше, а тут такое чудо приключилось
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
10 февраля 2015 года
0
Да , классно тебе , вот бы и мне так
↑
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
какие же мы тут все дружные
душа радуется
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
Это точно! Хоть здесь душой отдохнуть...
↑
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
точно! я всё свободное время здесь торчу. Что это?
 Зависимость Вот и сейчас, в 6 вставать а я всё тут, а утром как сомнамбула
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
Просто позитива вокруг все меньше и меньше..
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
10 февраля 2015 года
0
Да и проблемы решать все вместе легче чем в себе держать . Каждый что-то посоветует и на душе легче .
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
Однозначно!
↑
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
ладно красавицы, я спать, до завтра
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
11 февраля 2015 года
0
Спокойной ночи ! Сладких снов !
↑
Ответить
|
|
|
анютка любимая
10 февраля 2015 года
0
Девочки,я вас поддерживаю,здесь все очень дружные,мне очень с вами хорошо
Ответить
|
|
|
kot8708
10 февраля 2015 года
0
кстати, мне завтра испытывать силу воли, завтра на собрание а там всегда банкет устраивают, но я ни-ни, только чай без всего
Ответить
|
|
|
Иришка34
11 февраля 2015 года
0
Спок ночи! Завтра удачного дня!
↑
Ответить
|
|
|
анютка любимая
11 февраля 2015 года
0
Держись,помни про чай,,Ни-ни"
↑
Ответить
|
|
|
mamochka1981
11 февраля 2015 года
0
Поздравляю с отвесиком!
Уверенна, увидишь заветную цифру через недельку!
Ответить
|
|
анютка85
11 февраля 2015 года
0
 поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
