У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yamige

День 15. Диета Дюкана

Сегодня привес 400г.

На весах снова 64,9. Вчера был день с овощами.
Думаю, это оттого, что позавчера я не делала атаку. То есть, фактически было два дня с овощами.

Сегодня постараюсь строго следовать атаке.

Вчерашнее меню:

Завтрак- творог, кефир+ отруби
Обед- треска тушёная с луком и морковью, салат из капусты с сельдереем.
Полдник- паровые котлеты.
Ужин- пирог из тыквы с творожным кремом.

Тэги: диета Дюкана, меню дня, круиз Дюкан

Рейтинг: +2

Yamige

10 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1407683/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 15. Диета Дюкана</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20634/">круиз Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня привес 400г.  На весах снова 64,9. Вчера был день с овощами.<br>Думаю, это оттого, что позавчера я не делала атаку. То есть, фактически было два дня с овощами.<br>Сегодня постараюсь строго следовать атаке.<br>Вчерашнее меню:<br>Завтрак- творог, кефир+ отруби<br>Обед- треска тушёная с луком и морковью, салат из капусты с сельдереем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1407683/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1407683/
              ]День 15. Диета Дюкана[/url][/b][/size]
              Сегодня привес 400г.  На весах снова 64,9. Вчера был день с овощами. Думаю, это оттого, что позавчера я не делала атаку. То есть, фактически было два дня с овощами. Сегодня постараюсь строго следовать атаке. Вчерашнее меню: Завтрак- творог, кефир+ отруби Обед- треска тушёная с луком и морковью, салат из капусты с сельдереем. Полдник- паровые котлеты... [b][url=https://www.diets.ru/post/1407683/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yamige:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Комментарии:

LoraEra

10 февраля 2015 года

Тыква и морковь - не самые большие друзья на Дюкане). У них высокий гликемический индекс и они легко нас из кетоза выбрасывают, поэтому привес.

Ответить

Yamige

(автор поста)

10 февраля 2015 года

Да, наверное поэтому.(( Хотя вкусно было!
Сегодня строгая атака. Посмотрим, что завтра весы покажут.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы