 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
уже ближе к 00.00 - съела малюсенький кусочек черного шоколада и 8 ментальных орешков! Иначе умерла бы, легла спать в 3.00 ночи((( может еще один водный устроить
| Рейтинг: +10 |
|
8 февраля 2015 года | 177 | 40 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Как и обещала выкладываю отчет! Итого за 29 дней -6 кг, по размерам одежды - 2 размера! Вчерашний водный - лучше не вспоминать уже ближе к 00.00 - съела малюсенький кусочек черного шоколада и 8 ментальных орешков! Иначе умерла бы, легла спать в 3.00 ночи((( Сегодня еда, а есть как то не хочется может еще один водный устроить Всем хороших отвесов и хорошего дня! Меню на сегодня:... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Штычок
8 февраля 2015 года
0
тебе мало???? 
Ответить
|
|
Иришка34
8 февраля 2015 года
0
Организм видимо плюнул на меня и готов уже ко всему)))
↑
Ответить
|
|
mamochka1981
8 февраля 2015 года
+1
Хороший результат!
И это только первый месяц!!!
Ответить
|
|
|
Иришка34
8 февраля 2015 года
+1
Это точно! Только первый месяц! Сейчас подключила спорт, дело активнее пойдет! Идем дальше!
↑
Ответить
|
|
анютка любимая
8 февраля 2015 года
0
Ещё водный
-2 размера,круто Шоколад  у-у,считайте,что это бонус за водный 
Ответить
|
|
|
Иришка34
8 февраля 2015 года
0
Да! Точно!
↑
Ответить
|
|
Eleshka_84
8 февраля 2015 года
0
Молодец! Поздравляю, вот и не скажешь, что в 6 ТИ кг 2 размера одежды!!! Отсюда следует, что объемы таюююююют!!!!
Ответить
|
|
|
Иришка34
8 февраля 2015 года
0
У меня в этот раз вообще объемы уходят больше чем кг! По внешности и одежде кажется что 10 кг ушло! Ооочень заметно, так что весы не показатель!
↑
Ответить
|
|
кисуля21
8 февраля 2015 года
0
Молодец Ириш
 не нарушай систему, сказано, один водный так и делай У меня сегодня водный.Откуда столько энергии взялось дела дома поделала до которых руки не доходили А вода у меня уже поперек горла
Ответить
|
|
|
Иришка34
8 февраля 2015 года
0
Держись! Не так страшен черт, как его малюют! Завтра жди хороший отвес!
↑
Ответить
|
|
a-libelle
8 февраля 2015 года
0
Здорово
И это без чувства голода, да ещё и объемы убегают
Ответить
|
|
kosenkojulia
8 февраля 2015 года
0
МОЛОДЕЦ!!!!
Ответить
|
|
|
Иришка34
8 февраля 2015 года
0
Спасибо! Муж сегодня первый раз сказал, что я очень похудела!
↑
Ответить
|
|
|
kosenkojulia
9 февраля 2015 года
0
Вот они настоящие ценители женских фигур!
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
9 февраля 2015 года
0
И не говори))) Юль, как самочувствие?
↑
Ответить
|
|
|
kosenkojulia
9 февраля 2015 года
0
спасибо, Ирин, сегодня огурцом, что было не понятно. Ночью всю трясло и температура до 38,5, желудок или живот сама не поняла болел и как шар был, опоясывающая боль ! какая -то фигня, мужа испугала (начитался в интернете и диагнозы выдавал: язва у меня, камни в почках, проблемы по женски, сглаз....каких то не было диагнозов
). но все отлично сегодня .
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
9 февраля 2015 года
0
Говорят, что сейчас грипп, новый штам, очень странный.. У меня сын с утра на горло и слабость жаловался, в школу не повела, хотя температура была 35.6, а сейчас к вечеру 37.2
↑
Ответить
|
|
|
kosenkojulia
9 февраля 2015 года
0
лечитесь, выздоравливайте !
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
9 февраля 2015 года
0
Спасибо! И ты держись! А то собралась этот месяц по строгому держаться, а организм твой кочевряжится
↑
Ответить
|
|
|
kosenkojulia
9 февраля 2015 года
0
спасибо
↑
Ответить
|
|
elena j15
14 февраля 2015 года
0
Присоединяюсь, я вот тоже заболела почти месяц уже долбит этот грипп, просто жесть ни кашля а вот температура почти каждый день, уже всякие антибиотики))) пью, даже сейчас на диету села, немного еще болею, ну думаю диете эта не помеха)))
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
14 февраля 2015 года
0
Выздоравливай! Больше сырых овощей, а то с витаминами сейчас туго - зима!
↑
Ответить
|
|
анютка85
9 февраля 2015 года
0
Ириш!!!! это нормально!!!!!!!!!!!организм день еды не получал, - привыкает , поэтому не хочется!!!!!
Ответить
|
|
|
Иришка34
9 февраля 2015 года
0
Ага! Хочется, но второй день переедаю от 3 столовых ложек, второй день еду замораживать буду))) в следующий круг не готовлю... Все приготовлено и заморожено
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
10 февраля 2015 года
0
у меня такая же беда - не хочу есть!!!!!! и с этим ничего не сделаешь!!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
Продукты нужно выбирать полегче, тогда тяжесть меньше))личное наблюдение..
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
10 февраля 2015 года
0
ну это понятно!!!! просто неделю вообще есть ничего не могла!!!!!!!!! совсем!!!! не лезло
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
+1
Вот и у меня тоже история! Сегодня у меня углеводный, буду есть на обед салат щетка и сушки)))
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
10 февраля 2015 года
0
щетка - супер!!!!!!! сушки не люблю!
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
А я их на диете люблю, сидишь, грызешь и сытость долгая! Но иногда просто иду в ашан или перекресток, покупаю маленький батон с зеленью, они сами пекут, горячий.. Мммм.. И ем на обед или ужин)))
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
10 февраля 2015 года
0
ашана у нас нет - не до доросли видимо!
↑
Ответить
|
|
|
mamochka1981
10 февраля 2015 года
0
Спаржа у нас и в Марии- Ра есть , а он (или она?
 ) я думаю почти везде есть
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
10 февраля 2015 года
0
у нас и этого нет!!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
10 февраля 2015 года
0
Ну а супермаркеты есть? А кафе с суши-роллами?
↑
Ответить
|
|
|
анютка85
11 февраля 2015 года
0
конечно!
Ответить
|
|
|
Иришка34
11 февраля 2015 года
+1
Ну вот если не найдешь в супермаркете, в отделе где все для суши, соевые соусы, кокосовое молоко, рисовый уксус и т.д..... Если там нет, то можно зайти в любое кафе или магазин, где корейскую фигню продают и спросить, где они берут соевую спаржу! Думаю подскажут)))
Ответить
|
|
|
анютка85
11 февраля 2015 года
0
спасибо!
Ответить
|
|
|
Иришка34
11 февраля 2015 года
0
Да не за что! Главное чтобы нашла и вкус понравился)))
Ответить
|
|
|
elena j15
14 февраля 2015 года
0
Ой тяжко конечно просто на воде) я этот день вообще боюсь)
Ответить
|
|
Alexsa7
14 февраля 2015 года
0
плюсуюсь
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
