У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Атака, 6 день

Сегодня я опять с привесом((( Плюс 200 гр.
Хоть и предупреждали меня насчет кефира на ночь, но я не послушала. Вот теперь буду с привесом(((
И все равно я очень довольна. За 6 дней атаки в общем ушло 3,4 кг.
Сегодня был первый день на работе после отпуска. Все заметили что я похудела немного и с пониманием отнеслись к моему решению изменить образ жизни. Теперь в моем присутствие фантики от конфет разворачиваются тихо и не так часто)))))))))
Добавила физ. нагрузки. Ходьба с Лесли Сансон очень понравилась, надеюсь результаты будут.

Рейтинг: +8

mi-moza2014

3 февраля 2015 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1403790/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака, 6 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня я опять с привесом((( Плюс 200 гр.<br>Хоть и предупреждали меня насчет кефира на ночь, но я не послушала. Вот теперь буду с привесом(((<br>И все равно я очень довольна. За 6 дней атаки в общем ушло 3,4 кг.<br>Сегодня был первый день на работе после отпуска...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1403790/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1403790/
              ]Атака, 6 день[/url][/b][/size]
              Сегодня я опять с привесом((( Плюс 200 гр. Хоть и предупреждали меня насчет кефира на ночь, но я не послушала. Вот теперь буду с привесом((( И все равно я очень довольна. За 6 дней атаки в общем ушло 3,4 кг. Сегодня был первый день на работе после отпуска. Все заметили что я похудела немного и с пониманием отнеслись к моему решению изменить образ жизни... [b][url=https://www.diets.ru/post/1403790/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Ещё раз - Чем можно заменить овсяные отруби?
круиз
• Атака, 6 день
Хлеб Здоровье
Поделитесь хлебушком))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Комментарии:

paulinasha

5 февраля 2015 года

mi-moza2014 пишет:
Теперь в моем присутствие фантики от конфет разворачиваются тихо и не так часто)))))))))

Эк, вам повезло-то! У меня на работе просто вакханалия какая-то обычно! Я когда на ДД перешла специально никому не говорила (и до сих пор не сказала)

, чтобы не приставали с вопросами и попытками накормить "голодающую". И постоянно приходилось не только с соблазном бороться, но и делать вид, что я ем все эти угощения. Целую тактику выработала, как участвовать в девичьих посиделках с зефиром-шоколадом-плюшками и ничего не есть!

Ответить

mi-moza2014

(автор поста)

5 февраля 2015 года

Да, с коллективом мне повезло.

↑ Ответить

АмиЯми

6 февраля 2015 года

Привет. У меня сегодня седьмой день) И отвес всего 2.1 кг) Так что 3.4 это супер и я завидую) Главное начало положенно и теперь осталось только не отступать)

Ответить

mi-moza2014

(автор поста)

6 февраля 2015 года

2,1 это тоже хорошо. У меня по линейке должно было быть 2,2 кг. Но я как то превысила норму)))) Сейчас я на круизе, во вторник подведу итоги первой недели и выложу отчет в группу. Стараюсь не паниковать по поводу качелей в весе. Все говорят что это нормально. Но объемы уходят, визуально это заметно уже. Хороших вам отвесов.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте