Главная > Дневники > Дневник пользователя Ходячая эмоция

Продолжаю худеть. На ужин была пицца!

Привет Всем!

Ну, что отвеса сегодня нет.

Организм со мной борется, ну что же пускай еще повыпендривается!

Продолжила сидеть на ПП + спорт + 2 л воды.

Правда сегодня спорта нет, по плану отдыхаю.

Думала я, думала и решила на ужин забацить пиццу. Устроить себе праздник. Готовила себе, а присоседилась вся семья. Всем понравилось кроме отца, корж его не впечатлил

Конечно, он же из отрубей! Меня лично все устроило. И пиццу поела, и от того что съела еще и ккал отминусовались + сытость огромная.
Вот такая красотка вкусная получилась!

По подсчитанным ккал и БЖУ тоже все гуд

Всем приятного вечера и ночи!

Тэги: диета, рецепты

Рейтинг: +8

Ходячая эмоция

2 февраля 2015 года

311

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1403234/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Продолжаю худеть. На ужин была пицца!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1403234/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/02/55/2304203_42622-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет Всем!<br>Ну, что отвеса сегодня нет.  Организм со мной борется, ну что же пускай еще повыпендривается!<br>Продолжила сидеть на ПП + спорт + 2 л воды.  Правда сегодня спорта нет, по плану отдыхаю.<br>Думала я, думала и решила на ужин забацить пиццу. Устроить себе праздник. Готовила себе, а присоседилась вся семья...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1403234/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1403234/
              ]Продолжаю худеть. На ужин была пицца![/url][/b][/size]
              Привет Всем! Ну, что отвеса сегодня нет.  Организм со мной борется, ну что же пускай еще повыпендривается! Продолжила сидеть на ПП + спорт + 2 л воды.  Правда сегодня спорта нет, по плану отдыхаю. Думала я, думала и решила на ужин забацить пиццу. Устроить себе праздник. Готовила себе, а присоседилась вся семья. Всем понравилось кроме отца, корж его не впечатлил  Конечно, он же из отрубей... [b][url=https://www.diets.ru/post/1403234/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ходячая эмоция:

Месячный отчет!
Рапорт польской акушерки из Освенцима.
• Продолжаю худеть. На ужин была пицца!
Интересные факты. Полезное образование.
Отчет за 31.01.15г. День № 2 - Белковая диета с рисом!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Комментарии:

Маруся Еремина

2 февраля 2015 года

подскажите рецепт пиццы пожалуйста

Ответить

Savoiardi

2 февраля 2015 года

Поддерживаю! Тоже рецепт хочу

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 февраля 2015 года

Рецепт в посте. Под фото пиццы! Увеличьте картинку. Там весь список чего я положила, а также элементы полезные и все такое.
Приятного девочки

↑ Ответить

Маруся Еремина

2 февраля 2015 года

а 55 гр отрубей это сколько, а отруби какие? смешать просто с белком и сверху положить и в духовку? а на сколько?

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 февраля 2015 года

55 гр отрубей, уже молотых.
В белки немного всыпаете отрубей, начинаете взбивать и так все отруби до конца. Получается воздушная подушка, не жидкая, а кашицеобразная. есть силиконовая форма, выливаете туда. Я на фольге руками формирую круг и фольгу на противень. Пока вожусь с коржом, духовка греется. Затем в нагретую духовку ставлю запекать корж. С одной стороны он минут 5-10 поджаривается, потом включаю вверх там тоже 5-10 минут. Зависит от температуры, которую я ставлю. Корж не оставляйте, потому что это не тесто, чтоб не сгорел. Наблюдаете за ним. Потом когда он практически готов, т.е. не до корочки, вытягиваете. Смазываете его томатной пастой, сверху травки всякие (я ставлю прованские + петрушку сухую) и остальные ингредиенты. Я ставлю сначала грибы, малость их присаливаю, потом курица и сыр и снова в духовку. Еще минут 10 и все. Главное смотрите по готовности грибов. Как только готово, все.. кушайте на здоровье!

↑ Ответить

Маруся Еремина

3 февраля 2015 года

спасибо большое)

↑ Ответить

MAKAKA

2 февраля 2015 года

Ходячая эмоция пишет:
от того что съела еще и ккал отминусовались

Это как????

Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 февраля 2015 года

Есть продукты с отрицательной ккал. Отруби в них входят, т.е. съев отруби, у вас организм затратит больше энергии их переварить, чем сами они ккал составляют.

↑ Ответить

MAKAKA

3 февраля 2015 года

АГА, Я ПОНЯЛА.. ПРАВДА Я ЧИТАЛА, ЧТО ЧИСТО НАУЧНО, ЭТО ВСЕ ЕРУНДА И НЕТ НИКАКОЙ ОТРИЦАТЕЛьНОЙ КАЛОРИЙНОСТИ, НО ХОЧЕТСЯ ВЕРИТь

Еще я читала, что отруби вообще не усваиваются..Короче, в любом случае - сплошные плюсы..Хотя я все равно их калорийность учитываю

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

3 февраля 2015 года

Я тоже их ккал учитываю. А насчет отрицательной ккал, я в них верю. Можешь провести эксперимент. Взять этот список, и есть только их строго! Увидишь вес будет уходить. Но, одно НО! Как я говорю, на корешках долго не протянешь)))

↑ Ответить

MAKAKA

3 февраля 2015 года

ну он будет уходить, потому что эти самые продукты сами низкалорийные..Трудно нажрать 3000 калорий одной капустой с сельдереем, допустим.

хотя, спорить не буду, может и правда

↑ Ответить

Lenok Il

2 февраля 2015 года

Систра ты че творишь то, я как прочитала что ты пиццу точишь чкть в обморок не упала

Ответить

Lenok Il

2 февраля 2015 года

А вот единсвенный продукт с нулевой каллорийностью это вода

Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 февраля 2015 года

Лен, она диетическая

в 100 гр всего лишь 100 ккал. БЖУ 13,87/ 3,84 / 3,95... Сплошной чистый и полезный белок, во как

Еще зеленый час с 0 ккал))))

↑ Ответить

MAKAKA

3 февраля 2015 года

А у нас на пачках с ширатаки тоже пишут 0 калорий... А читаю русские форумы- у вас почему то 9...

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

3 февраля 2015 года

у нас разные ШирИтаки

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

3 февраля 2015 года

Ух-ты, такой пиццы я не пробовала

утащила в избранное,авось пригодится

Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

3 февраля 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7