Я в этом деле пофессионал))))

Я всегда была полновата. Мой дед всегда говорил "Женя всю жизнь будет худеть")))) Мои суденческие годы были пиком формы. Я держала вес, периодически устраивая разгрузки. 90-60-90 я таки держала. После того как родила старшую дочь быстро восстановила форму. Хотя за беременность набрала много.

А потом как-то постепенно сползла в толщину. Пошла в тренажерный зал, стало лучше, но потом все это резко бросила и тут пошло поехало. В общем растолстела окончательно.

После вторых родов располнела еще больше.

Решила взять себя в руки - гимнастика, диета. И все время достигая определенных результатов расслаблялась и опять все возвращалась.

Пробовала считать калории - результат был хороший - 15 кг за 3 месяца, а потом опять расслабилась.

Потом система -60, но она для меня слишком расслабляющая, мне бы более ограниченную))))

В итоге выбрала кремлевскую, когда увидела потрясающий результат у подруги. Ну и конечно по утрам зарядка (комплексы Серебрянской) и гимнастика для лица (подвисает малость, уже же не девочка). В общем я довольна, настроилась на долгую борьбу. -7 кг за 2 месяца.

Особая моя победа полностью мною проигнорированный торт на ДР дочки)))))

В общем я на пути к 48 размеру.