Главная > Дневники > Дневник пользователя Belosneghka

хочу к лету фигуру поправить

Девочки, я так хочу сделать фигуру симпатичнее к лету, но как это сделать даже не знаю, с чего начать, какой именно диетой пользоваться не представляю(((((подскажите пожалуйста...

Рейтинг: +11

Belosneghka

7 апреля 2011 года

787

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/140187/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">хочу к лету фигуру поправить</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, я так хочу сделать фигуру симпатичнее к лету, но как это сделать даже не знаю, с чего начать, какой именно диетой пользоваться не представляю(((((подскажите пожалуйста...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/140187/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/140187/
              ]хочу к лету фигуру поправить[/url][/b][/size]
              Девочки, я так хочу сделать фигуру симпатичнее к лету, но как это сделать даже не знаю, с чего начать, какой именно диетой пользоваться не представляю(((((подскажите пожалуйста... [b][url=https://www.diets.ru/post/140187/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Belosneghka:

• хочу к лету фигуру поправить
Дайте совет!!!
Испробую "кремлёвскую диету"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Комментарии:

Shved

7 апреля 2011 года

у тебя вес не большой поэтому спорт лучший помощник, фигура приобретет красивую форму

Ответить

Наташенька93 deleted

7 апреля 2011 года

Сама хочу того же, уже попробовала цветовую диету, не помогает.

Ответить

Zeina

8 апреля 2011 года

Наташенька93 пишет:
опробовала цветовую диету

Подскажите, пожалуйста, что это за диета? Я вот с сегодняшнего дня тоже хочу похудеть

↑ Ответить

mamaLuba

7 апреля 2011 года

все хотят

Ответить

Candy_D

7 апреля 2011 года

я думаю, реально сбросить 5 кг за 2 месяца, если просто перейти на ЗОЖ и подключить физ. нагрузку

Ответить

mamaLuba

7 апреля 2011 года

конечно реально,главное взять себя в руки и сила воли,не лениться

↑ Ответить

mamaLuba

7 апреля 2011 года

займись бодифлексом или оксисайзом

↑ Ответить

MamaZlaty07

8 апреля 2011 года

БФ при таком весе НЕ поможет... на себе испытала, кроме хорошего настроения за счет насыщения кислородом ничего нет...

↑ Ответить

pupsik0107

8 апреля 2011 года

Мне почему то бодифлекс постройнеть не помогает. Только очень интенсивные нагрузки. А настроение и радость движений точно прибавляется.

↑ Ответить

Belosneghka

(автор поста)

7 апреля 2011 года

-1

Мда,с моим графиком работы питаться правильно не реально,ну а на спорт и времени совершенно нет,у меня животик лишний по бокам "ушки" после родов не прошли,вот в этом вся основная проблема((((((((

Ответить

mamaLuba

7 апреля 2011 года

солнце,я после двоих детей начала заниматься бодифлексом и за неделю ушло в объемах почти 2см,потом я узнала что беременна.а теперь малышка не дает позаниматься,а надо всего навсего 20 минут до завтрака

↑ Ответить

fishca

7 апреля 2011 года

питаться правильно -нереально, на спорт времени нет...... а что еще третьего не дано!!

хотя! есть еще чудо! можно сидеть и его ждать...

↑ Ответить

mamaLuba

7 апреля 2011 года

а если перекусы заменять овощами,фруктами и йогуртами натуральными..

↑ Ответить

Елена Кирюхова

8 апреля 2011 года

Тут вообще все однозначно хочешь поправить здоровье или фигуру-наладь правильное питание и увеличь нагрузки. Хочу но не могу - значит не хочешь.

↑ Ответить

fishca

8 апреля 2011 года

Елена Кирюхова пишет:
Хочу но не могу - значит не хочешь

+++++++++

↑ Ответить

Belosneghka

(автор поста)

7 апреля 2011 года

про бодифлекс конечно стало интересно узнать побольше......

Ответить

MamaZlaty07

8 апреля 2011 года

без диеты на одном БФ не похудеете... слишком маленький вес

↑ Ответить

Парашютистка

7 апреля 2011 года

правильное питание и спорт)
времени нет на что?? на правильное питание? делайте вечером салаты, курочку и т.д., берите с собой на работу)
на спорт? вставайте на час раньше или после работы занимайтесь))
нехватка времени - любимая отговорка у тех, кто просто ленится) возьмите себя в руки и вперед! все возможно, до лета еще целых 2 месяца!! все зависит только от серьезности намерений и силы желания. ))
"кто хочет, надет тысячу возможностей, кто не хочет, найдет тысячу причин." (с)

Ответить

mintol_passion

8 апреля 2011 года

бодифлекс правда ооочень момогает!

не пренебрегайте им, попробуйте

Ответить

Килька

8 апреля 2011 года

полностью согласна!
бодифлекс поможет сделать фигуру стройной)

↑ Ответить

Belosneghka

(автор поста)

8 апреля 2011 года

спасибо,скиньке кто-нибудь ссылку,где можно бодифлекс скачать

Ответить

Килька

8 апреля 2011 года

можно здесь: megatorrents.org/forum/viewtopic.php?t=197434

Бодифлекс с Мариной Корпан: mybodyflex.ru/publ/video_zanjatija/1

книга Великолепная фигура за 15 минут в день: rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=316414 //или тут: kodges.ru/6434-velikolepnaja-figura-za-15-minut-v-den.html

Бодифлекс с Грир Чайлдерс; rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=182055
Bodyflex+: rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1708570

↑ Ответить

olya ya 2

8 апреля 2011 года

Лучше почитайте отзывы о бодифлексе!!

Ответить

Candy_D

8 апреля 2011 года

по своему опыту могу сказать, бодифлекс отлично убирает животик и "ушки"

. Я занималась по Грир Чайлдерс

Ответить

Килька

8 апреля 2011 года

мне тоже очень хорошо помог)

↑ Ответить

Belosneghka

(автор поста)

9 апреля 2011 года

Спасибо,дорогие,скачала два ролика,будем пробовать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
6 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!