28 января или разгрузы пока не получаются

Всем привет )

Я не пропадаю (ну, во всяком случае, стараюсь не пропадать), просто не всегда находится время сесть спокойно и написать о ЕДЕ. На самом деле не о еде, конечно, а он нас с вами и о том, что мне худеется.

Худеется пока не очень - разгрузы не получаются В намеченный день (час) живот так и сводит от голода-недовольства, что приходится есть.

Никак не найти мне мою же волю, не вернуть ее в себя

Ну, наверное, главное, что есть желание, правда?
Я сделаю! Я смогу! Я буду стараться!

Ну а теперь моя воочия.

Вес утром - 58,5

Завтрак - бутерброд с колбасой, колбасой, колбасой так много кусочков колбасы потому, что сначала я собиралась съесть 2 бутера, но решилась на 1, с тем же количеством докторской




И чуть бабулиного хвороста




А дальше...ну вы догадываетесь уже

В 11.00




Потом




В 16.00 (где-то так) все было очень цивильно и правильно: яблоко и питьевой йогурт без добавок с орешками и сухофруктами




А потом снова...





Если бы это было все, я бы похудела!

Но

Этот вечер был единственным свободным на неделе и в результате пришла подруга, а там...вино рекой, колбаса, сыр, 2 банки соленых огурцов, вафли с халвой и все это до 00.00.

Так что на утро хороший такой привес и...59,3