17/90 Белковый

Всем привет! Как настроение? Хотела сегодня снова нарушить и пообедать копченой рыбкой, но на весах увидела + 500 гр. и решила, что нужно покушать отварную грудку вместо рыбки Кстати, вчера заменяла фруктовый на белковый день...больше так делать не буду, лучше день помучаюсь на фруктах, овощах, орешках С сегодняшнего дня решила пропить курс Полисорба, помочь организму очиститься! Вообщем, как бы ни было, я всем довольна, а уж как радуют весящие на мне брюки
Меню
З. кофе, 1,5 яблока ( вчера прочитала, что от кофе появляется целлюлит...но все равно пить по утрам его не брошу )
О бедрышко куриное на пару, салат( огурец, помидор, перец. без соли и масла)
У 1/2 обеда и вода, вода, вода
Всем удачного дня и отличного настроения
Рейтинг:  +4
Маринусик26
30 января 2015 года 57 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 Белковый
Всем привет! Как настроение? Хотела сегодня снова нарушить и пообедать копченой рыбкой, но на весах увидела + 500 гр. и решила, что нужно покушать отварную грудку вместо рыбки Кстати, вчера заменяла фруктовый на белковый день...больше так делать не буду, лучше день помучаюсь на фруктах, овощах, орешках С сегодняшнего дня решила пропить курс Полисорба, помочь организму очиститься... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 января 2015 года
0
Привет!
Я уже своим привесам не особо удивляюсь)))
Как сказала моя мама, ну хоть 10кг скинешь наверно? Или опять будешь носить мои старые штаны 52размера?
Я уже ориентируюсь на объемы, а ее на кг)))
Больших отвесов и веселой пятницы!

30 января 2015 года
0
Я сначала расстраивалась, а сейчас не удивляюсь привесам тоже! Главное объемы уходят

30 января 2015 года
0
Марина, добрый день! поздравляю тебе я отличными отвесиками)
kornishina 1988 пишет:
вчера заменяла фруктовый на белковый день...больше так делать не буду,
а почему? мы заменили фруктовый день на белковый, т.к. меньше вероятность срыва)
ты без нарушений сидишь? я кстати на один день отстаю от твоего, у меня сегодня вкусненький углеводный денек)) около 4 кг скинула.
я в том году тоже по весне сидела на этой диете скинула 8 кг))

30 января 2015 года
0
Привет!=) нарушала в углеводный позавчера, вином красным , а так без срывов и нарушений иду пока...тьфутьфутьфу. Самое главное, что бы объемы таяли=) я за 17 дней 4,5 примерно скинула. в принципе не плохо...медленно, но верно пойду к цели=)

30 января 2015 года
0
я вот тоже хочу пройти ее до конца, с алкоголем проблем нет)) мне не сложно от него отказаться, а вот на счет еды, то бывает нарушаю, но самую малость))

30 января 2015 года
0
Повод был, любимый приехал с командировки, месяц не виделись...был небольшой романтик а так тоже с алкоголем проблем нет=)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
YaRita65.3, 164
aleksa_32Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная