Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Хотела сегодня снова нарушить и пообедать копченой рыбкой, но на весах увидела + 500 гр. и решила, что нужно покушать отварную грудку вместо рыбки
Кстати, вчера заменяла фруктовый на белковый день...больше так делать не буду, лучше день помучаюсь на фруктах, овощах, орешках
С сегодняшнего дня решила пропить курс Полисорба, помочь организму очиститься! Вообщем, как бы ни было, я всем довольна, а уж как радуют весящие на мне брюки
)




Я уже своим привесам не особо удивляюсь)))
Как сказала моя мама, ну хоть 10кг скинешь наверно? Или опять будешь носить мои старые штаны 52размера?
Я уже ориентируюсь на объемы, а ее на кг)))
Больших отвесов и веселой пятницы!
а почему? мы заменили фруктовый день на белковый, т.к. меньше вероятность срыва)
ты без нарушений сидишь? я кстати на один день отстаю от твоего, у меня сегодня вкусненький углеводный денек)) около 4 кг скинула.
я в том году тоже по весне сидела на этой диете скинула 8 кг))