Главная > Дневники > Дневник пользователя Ходячая эмоция

Забег на неделю. Ищу компанию на завтра, кто со мной? Белковая диета с рисом!

Привет Всем!

Ищу компанию. Забег на неделю. Белковая диета с рисом, в принципе практическое ПП!

Ссылка на диету, все расписано по дням. https://www.diets.ru/dieta/belkovorisovaja-dieta.html

Соглашайтесь, будем отписывать о результатах!

Тэги: диета, компания, партнеры, старт

Рейтинг: +3

Ходячая эмоция

29 января 2015 года

298

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1400176/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег на неделю. Ищу компанию на завтра, кто со мной? Белковая диета с рисом!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10593/">компания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1660/">партнеры</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1400176/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/29/51/2296394_87061-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет Всем!<br>Ищу компанию. Забег на неделю. Белковая диета с рисом, в принципе практическое ПП!<br>Ссылка на диету, все расписано по дням. https://www.diets.ru/dieta/belkovorisovaja-dieta.html<br>Соглашайтесь, будем отписывать о результатах!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1400176/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1400176/
              ]Забег на неделю. Ищу компанию на завтра, кто со мной? Белковая диета с рисом![/url][/b][/size]
              Привет Всем! Ищу компанию. Забег на неделю. Белковая диета с рисом, в принципе практическое ПП! Ссылка на диету, все расписано по дням. https://www.diets.ru/dieta/belkovorisovaja-dieta.html Соглашайтесь, будем отписывать о результатах! [b][url=https://www.diets.ru/post/1400176/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ходячая эмоция:

Ищу пару!
Отчет за 30.01.15г. День № 1 - Белковая диета с рисом!
• Забег на неделю. Ищу компанию на завтра, кто со мной? Белковая диета с рисом!
Просто познавательно!
Кино: "Я - Легенда!" А я в ШОКЕ!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Комментарии:

АнастасияАкеми

29 января 2015 года

Вот только ее смотрела, час назад

С какого дня хотите?

Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

29 января 2015 года

С завтрашнего. Я как раз белковую чистую закончила. Хочу эту начать, еще и тренер посоветовал, что-то вроде этой!
Ну, что присоседишься завтра?

↑ Ответить

АнастасияАкеми

29 января 2015 года

Блин, я с понедельника задумывалась, боюсь в выходные не потяну ограничение

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

29 января 2015 года

Ну, смотрите сами... я спасаюсь чаем зеленым с имберем... после 2 дней все ок!

↑ Ответить

irissia

29 января 2015 года

...интересно, не голодно ли будет?

Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

29 января 2015 года

Первый день будет голодно, если у Вас разбабахан желудок.. На второй день все будет гуд, а на третий вообще летать будете.. я сидела на белковой без углеводов изначально. Ставите будильник на каждый час... утром выпили стакан воды как проснулись, потом через час будильник дилинь - дилинь.. снова вода, потом кушаете, потом снова каждый час еда.. все красиво протекает.. + я пью чай зеленый с имбирем и лимоном... на второй день чуть не забыла обед съесть.. голод чай убивает!

↑ Ответить

irissia

29 января 2015 года

супер!! я с вами! только есть вопросы! как понять -гренка? где ее взять))) и соки ..ябл томат.... покупные не прокатят наверное?

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

29 января 2015 года

Как меня приучил тренер к "гренкам". Покупаю обычный черный хлеб, взвешиваю ломтик 50-55 гр, как отрежу и в тостер. Все гренка готова. Главное чтоб хлеб весил 50 гр, чуть больше ничего страшного, но не 60, 70 и т.д. 50 гр считается как порция! Впервые дни правда был белый хлеб, пока черный не купила!
Рис варить буду красный. Если у Вас белый, тоже один из советов тренера напишу. Чтобы избавиться от крахмала, замачивать рис надо на ночь. Промыть и оставить в чистой воде. Утром встать, слить воду и отварить. Считается, что крахмал уходит. Так рис варила, пока красный не купила. Утром вода мутная.
Соки, я покупаю 100% по составу. Томатный не покупала, т.к. мать сама томатный сок закатывает, беру у нее! Муторно, но если есть сока выжималка можно самой делать. У меня с двух яблок, средних выходил стакан. Покупая соки надо смотреть состав. Главное чтоб там много сахара не было.
Вместо баранины, я буду или телятину брать или просто везде курицу.

З.Ы.
если нет тостера, на прогретую сковороду кидаете хлеб и сушите с двух сторон, только без масла!!!

Что завтра со мной начинаешь?

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

29 января 2015 года

Блин, если белковые разгрузы у меня ну никак не идут

так бы с радостью

а можно менять обед с ужином, к примеру?

Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

29 января 2015 года

Мать, нет... Отвечу почему, уже спец... Тренер работает над мозгами только так!

Там УГЛЕВОДЫ!!!!! Ты ешь углеводы утром, ибо вечером мясо уходит в мышцы, а углеводы в жир. Мы вечером не может растратить энергию полученную от углеводов.
Давай с нами, пробуй!

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

29 января 2015 года

Я к чему спрашиваю: просто на работе нереально супчик поесть. Да что там супчик-вообще поесть целая проблема

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

29 января 2015 года

бери в плошки... смотри сама! я завтра начинаю))

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

29 января 2015 года

Я пока присмотрюсь

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

30 января 2015 года

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

30 января 2015 года

Не, с собой обед беру всегда, я к тому, что поток людей у нас большой и отлучиться не всегда получается

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

30 января 2015 года

обед вам по закону положен! себя любить надо! У меня тоже на работе поток большой, но обед есть обед!

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

30 января 2015 года

Стараюсь,выкручиваюсь

↑ Ответить

irissia

30 января 2015 года

хочу к вашему тренеру!)) да, я буду с вами сегодня!

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

30 января 2015 года

Давай на ты!

Тренер молодой красавец, мне в нем нравится то... что от него уходят худыми, если все соблюдают как он говорит! Правда мы будем прощаться, до 4 еще хожу потом месяц перерыв, сплошная потеря потерь)))) Будет аэробика. Надо вес потерять больше. Кардио, кардио и еще раз кардио

↑ Ответить

наташьЯ

1 февраля 2015 года

Я с понедельника с тобой на эту диетку. Как у тебя результаты?

Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

1 февраля 2015 года

Привет! 2 дня прошло, за вчера - 900 гр, сегодня ноль. Буду смотреть, что завтра!

↑ Ответить

наташьЯ

2 февраля 2015 года

Я сегодня накосячила... ела не по плану. Завтра начну. Снова

Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 февраля 2015 года

Давай, удачи)

↑ Ответить

наташьЯ

4 февраля 2015 года

ага. Вот удачи и силы воли мне и не хватает. ... Никак не могу взяться за ум.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!